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Comment lutter contre le mal de dos ?

Il est parfois considéré comme le mal du 21ème siècle, non pas par sa gravité car il est beaucoup moins sérieux qu’un cancer ou qu’une maladie dégénérative, mais plutôt par le fait qu’il touche...

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Trouvez VOTRE activité physique

Quand je demande à quelqu’un pourquoi il ne fait pas de sport ou d’activité physique, j’ai très souvent la même réponse : « J’aime pas le sport ! J’arrive pas à me motiver à aller...

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Graisse saturée : bon ou mauvais pour la santé ?

La graisse saturée est accusée d’être responsable de l’augmentation du risque de maladie cadiovasculaire et de l’affaiblissement de l’organisme par une action inflammatoire. Mais ces accusations sont-elles vraiment fondées ? La graisse saturée est-elle...

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Gueule de bois : un remède miracle nommé nashi

La gueule de bois paraît inévitable. Aucune recette miracle ne semble pouvoir la contrer. Sauf probablement la modération dans la boisson… Mais c’était sans compter la puissance de Mère Nature ! Il semblerait qu’elle...