Fromage blanc, skyr, yaourt grec : quelle différence ?

fromage-blanc-skyr-yaourt-grec-quelle-difference

Au rayon des yaourts, le choix est de plus en plus large. Entre fromage blanc, skyr, yaourt à la grecque, pas facile de s’y retrouver et encore moins de connaître la différence nutritionnelle. Pourtant, ce ne sont pas les mêmes produits et leurs propriétés ne sont pas identiques. Dans cet article, nous allons voir la … Lire plus

Herpès : cause et traitement naturel

herpes-cause-et-traitement-naturel

Cela faisait plus de 10 ans que je n’avais pas eu de poussée d’herpès labial… Et pourtant, il y a 2 semaines, j’en ai fait une… Pourquoi ? Comment je l’ai traitée pour ne plus que ce virus revienne ? Je vous explique tout dans cet article ! On va également parler de l’herpès génital … Lire plus

Quels sont les effets secondaires d’un soin énergétique ?

quels-sont-les-effets-secondaires-dun-soin-energetique

Je reçois souvent des emails de mes consultants suite à mes soins énergétiques. Dans leur message, ils me font part de leur inquiétude par rapport à leurs symptômes post-soin. Bien que je les prévienne au préalable des dérangements qu’ils peuvent rencontrer, il est normal d’être inquiet face à une réaction de son système qu’on ne … Lire plus

Réduire la durée d’une maladie avec la NAC

reduire-la-duree-dune-maladie-avec-la-nac

Selon moi, la NAC (N-Acetyl-Cystéine) fait partie des compléments alimentaires à toujours avoir avec soi. Ce supplément attire de plus en plus l’attention dans le domaine de la santé naturelle. Connue pour son action sur le glutathion, elle peut vous aider à mieux traverser certaines maladies et à récupérer plus vite. Attention, même si la … Lire plus

Comment changer de fréquence pour changer de vie ?

comment-changer-de-frequence-pour-changer-de-vie

Changer sa vie ne commence pas toujours par de grands bouleversements extérieurs. Cela commence souvent à l’intérieur, dans ce que vous émettez au quotidien. Nous vibrons tous une certaine « fréquence » : nos pensées, notre alimentation, notre environnement, nos émotions et nos pensées en sont les clés. Comprendre et transformer cette vibration est une manière concrète … Lire plus

Quels sont les symptômes d’un manque de potassium ?

quels-sont-les-symptomes-dun-manque-de-potassium

Le potassium est un minéral clé pour l’énergie, les muscles et le coeur. Sans lui, tout tourne au ralenti. Dans cet article, je vous explique à quoi il sert, comment repérer un manque, et où le trouver dans l’alimentation, de façon simple et concrète. Potassium : à quoi il sert et combien en faut-il ? … Lire plus

Vos attentes altèrent votre progression dans la vie

vos-attentes-alterent-votre-progression-dans-la-vie

Nous avançons souvent dans la vie avec une idée précise de ce que nous voulons, et surtout de comment cela devrait arriver. Mais ces attentes, loin de nous aider, deviennent parfois des filtres qui déforment notre regard et freinent notre évolution. Les attentes créent un tunnel mental Quand vous attendez que les choses se passent … Lire plus

Magnésium : comment savoir si vous en manquez vraiment ?

magnesium-comment-savoir-si-vous-en-manquez-vraiment

Le magnésium est un minéral essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions dans le corps. Pourtant, beaucoup de personnes ignorent qu’elles en manquent et vivent avec des symptômes qu’elles attribuent à autre chose. Voyons comment reconnaître les signes, confirmer la carence et agir efficacement. Des signes souvent discrets…mais parlants Un manque de magnésium peut … Lire plus

Argent : ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt

argent-ce-que-jaurais-aime-comprendre-plus-tot

Un jour, quelqu’un m’a écrit : « Peux-tu faire une vidéo sur ta relation à l’argent ? » Et cette question a fait résonner un grand oui en moi. Parce que oui, l’argent est une énergie puissante, et pour beaucoup, une source de souffrance. J’ai longtemps été cette personne. Celle qui cherche à vivre librement, à aider … Lire plus

Quand la stagnation crée la maladie

quand-la-stagnation-cree-la-maladie

Ce que vous ne bougez pas finit par vous alourdir. Sur le plan physique, votre corps est largement composé d’eau. Sur le plan psycho-émotionnel, il est fait d’émotions et de pensées changeantes. Sur le plan énergétique, il n’est qu’énergie en vibration… Alors, que se passe-t-il quand l’un de ces système stagne, cesse de bouger correctement … Lire plus