Pourquoi prendre des probiotiques ?

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Les probiotiques sont très à la mode, on entend ce terme partout. Mais que sont réellement les probiotiques ? A quoi servent les probiotiques ? Et en conséquence, pourquoi prendre des probiotiques ? Dans cet article, je vous propose de mieux comprendre tout ça, pour pouvoir cerner si vous en avez besoin ou non. Qu’est-ce … Lire plus

Gelée royale : des bienfaits millénaires

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La gelée royale est utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits et ses nutriments essentiels. Ses effets vont du renforcement du système immunitaire au traitement des troubles digestifs, en passant par la prévention des maladies dégénératives et de l’anorexie. La gelée royale c’est quoi ? La gelée royale est une substance blanche qui est sécrétée par les … Lire plus

L’échographie est-elle dangereuse ?

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Appareil de radiographie, scanner, échographe, IRM, ces appareils médicaux ont tous une fonction commune : permettre de voir à l’intérieur du corps. Ils ne permettent cependant pas tous de voir les mêmes choses et ne présentent pas tous les mêmes risques. Dans cet article, nous allons plus particulièrement nous intéresser au cas de l’échographie. Qu’est-ce … Lire plus

Comment choisir son collagène ?

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Avant de se présenter sous forme de complément alimentaire, le collagène est une protéine produite par notre corps et qui rentre dans la composition de nos cellules : os, cartilages, ligaments, tendons, muscles, peau, etc. Mais pourquoi et comment choisir son collagène ? Les différents types de collagène Le collagène représente environ 30 % des … Lire plus

3 anti-inflammatoires naturels vraiment efficaces

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Quand on parle des « anti-inflammatoires », on pense automatiquement à des substances comme l’ibuprofène ou à l’aspirine, ou même à la cortisone. Cependant, il existe aussi différents anti-inflammatoires naturels. Découvrons-les ensemble ! Qu’est-ce qu’un anti-inflammatoire ? Un anti-inflammatoire est une substance qui va agir contre l’inflammation. L’inflammation est une réaction naturelle de défense de l’organisme qui … Lire plus

Calculs oxaliques : attention au chocolat !

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Pour beaucoup, difficile de finir le repas sans un petit carré de chocolat… Aussi délicieux que sournois, le chocolat noir n’est pas blanc comme neige (vous me pardonnerez le jeu de mots… 🙄) ! Alors non, il n’est pas question de problème de calculs mathématiques, mais bien d’un problème minéral. Parlons de la relation entre … Lire plus

Pourquoi les broches coûtent-elles aussi cher ?

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Les broches dentaires encore appelées les appareils orthodontiques métalliques ou parfois en céramique sont composées de petits boîtiers qui font l’objet de liaison par fil. Ce système a pour fonction d’exercer une petite pression sur vos dents et permet de les déplacer lentement. Le résultat doit aboutir à une position appropriée de votre dentition. Grâce … Lire plus

Santé holistique : mon approche de thérapeute

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Généralement, quand je me présente en tant que « thérapeute holistique », on me regarde avec étonnement : « Est-ce une sorte de gourou ? » ; « Oula ! Ça sent l’illuminé… » ; « Qu’est-ce que c’est encore que ce truc…? ». Voilà le genre de réactions que je peux lire dans les yeux de mes interlocuteurs. Je finis donc souvent … Lire plus

Intolérance au gluten : irréversible ou peut-on la soigner ?

L’intolérance au gluten est certainement une des problématiques les plus actuelles qui soient. Avant de commencer, si vous ne connaissez pas la différence entre intolérance au gluten, sensibilité au gluten et maladie coeliaque, je vous invite à vous référer à mon article sur le sujet. Si vous êtes au point, je vous propose de voir … Lire plus

Syndrome de l’intestin irritable : symptômes et traitement naturel

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Aujourd’hui, notre mode de vie moderne fait la part belle au stress, à la malbouffe, aux divertissements, à la sédentarité… Ce qui ne manque pas de nous impacter. Le déséquilibre engendré nous conduit généralement au développement de pathologies diverses et variées, comme le syndrome de l’intestin irritable… Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable (SII) … Lire plus