3 anti-inflammatoires naturels vraiment efficaces

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Quand on parle des « anti-inflammatoires », on pense automatiquement à des substances comme l’ibuprofène ou à l’aspirine, ou même à la cortisone. Cependant, il existe aussi différents anti-inflammatoires naturels. Découvrons-les ensemble ! Qu’est-ce qu’un anti-inflammatoire ? Un anti-inflammatoire est une substance qui va agir contre l’inflammation. L’inflammation est une réaction naturelle de défense de l’organisme qui … Lire plus

Calculs oxaliques : attention au chocolat !

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Pour beaucoup, difficile de finir le repas sans un petit carré de chocolat… Aussi délicieux que sournois, le chocolat noir n’est pas blanc comme neige (vous me pardonnerez le jeu de mots… 🙄) ! Alors non, il n’est pas question de problème de calculs mathématiques, mais bien d’un problème minéral. Parlons de la relation entre … Lire plus

Pourquoi les broches coûtent-elles aussi cher ?

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Les broches dentaires encore appelées les appareils orthodontiques métalliques ou parfois en céramique sont composées de petits boîtiers qui font l’objet de liaison par fil. Ce système a pour fonction d’exercer une petite pression sur vos dents et permet de les déplacer lentement. Le résultat doit aboutir à une position appropriée de votre dentition. Grâce … Lire plus

Santé holistique : mon approche de thérapeute

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Généralement, quand je me présente en tant que « thérapeute holistique », on me regarde avec étonnement : « Est-ce une sorte de gourou ? » ; « Oula ! Ça sent l’illuminé… » ; « Qu’est-ce que c’est encore que ce truc…? ». Voilà le genre de réactions que je peux lire dans les yeux de mes interlocuteurs. Je finis donc souvent … Lire plus

Intolérance au gluten : irréversible ou peut-on la soigner ?

L’intolérance au gluten est certainement une des problématiques les plus actuelles qui soient. Avant de commencer, si vous ne connaissez pas la différence entre intolérance au gluten, sensibilité au gluten et maladie coeliaque, je vous invite à vous référer à mon article sur le sujet. Si vous êtes au point, je vous propose de voir … Lire plus

Syndrome de l’intestin irritable : symptômes et traitement naturel

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Aujourd’hui, notre mode de vie moderne fait la part belle au stress, à la malbouffe, aux divertissements, à la sédentarité… Ce qui ne manque pas de nous impacter. Le déséquilibre engendré nous conduit généralement au développement de pathologies diverses et variées, comme le syndrome de l’intestin irritable… Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable (SII) … Lire plus

Grain de beauté : peut-on l’exposer au soleil ?

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On dit souvent qu’il ne faut pas exposer un grain de beauté au soleil… Mais est-ce vraiment le cas ? Est-il plus à risque que la peau en elle-même ? Dans cet article, nous allons répondre à cette question. Qu’est-ce qu’un grain de beauté ? Le grain de beauté, ou « nævus mélanocytaire » de son nom … Lire plus

Faites-vous rembourser l’intégralité de votre Vitamine D

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Pourquoi prendre de la Vitamine D ? Pourquoi prendre de la Vitamine D ? La vitamine D sert à mieux absorber le calcium et le phosphore. Indispensable pour la santé des os, le bon fonctionnement des muscles et le système immunitaire (réduction des virus hivernaux, de la fatigue, de la dépression, etc.). Elle est utile pour prévenir … Lire plus