Guillaume Feelgood 
Je vous en parle suffisamment : bouger ne doit jamais être uniquement une question de performance et encore moins une obligation. Bouger doit être une manière de nourrir votre vitalité et de vous reconnecter à vous-même. Lorsque vous pratiquez une activité physique, vous allez au-delà du simple travail musculaire, vous travaillez aussi votre respiration et … Lire plus
Vous prenez soin de votre corps avec une alimentation équilibrée, du repos, de l’activité physique et parfois des compléments alimentaires… Pourtant, il existe une autre dimension essentielle du bien-être : le nettoyage énergétique. Comme le corps, votre « énergie » se charge au contact de personnes que vous côtoyez et des événements du quotidien. Je vous explique … Lire plus
La respiration est l’un des outils les plus simples et les plus puissants dont vous disposez pour stimuler vos capacités internes. Dans mon travail, je vois à quel point un geste aussi basique peut transformer l’état du corps. Dans cet article, je vous présente une pratique qui demande seulement 30 secondes et qui peut réellement … Lire plus
La santé naturelle repose sur une idée simple : votre organisme possède une intelligence profonde qui cherche en permanence l’équilibre. Quand vous lui offrez les bonnes conditions, il se régénère et retrouve naturellement sa vitalité. Dans un quotidien souvent marqué par le stress, le manque de mouvement et la surcharge mentale, revenir à ces fondamentaux … Lire plus
On parle souvent du micro-ondes en termes de « praticité », de rapidité. Mais ce que l’on aborde rarement, c’est l’impact profond que les micro-ondes ont sur la structure intime des aliments : les protéines, les glucides, les fibres, les lipides, les vitamines et minéraux… et surtout l’eau, qui constitue la majeure partie de ce que nous … Lire plus
Le sommeil est l’un des piliers essentiels de la santé en naturopathie : il conditionne la régénération du système nerveux, l’équilibre hormonal, l’immunité, mais aussi la qualité de nos émotions au quotidien, pour ne citer que ça. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent aujourd’hui d’insomnie, de réveils nocturnes ou d’un sommeil léger. En tant que naturopathe, … Lire plus
Le silicium est un minéral très abondant dans la nature. Il est également présent dans le corps humain, principalement dans les tissus de soutien : peau, os, cartilage, vaisseaux sanguins. C’est un oligo-élément non essentiel, mais néanmoins important pour l’organisme. Sous sa forme la plus biodisponible — l’acide orthosilicique (OSA) — il participe à la … Lire plus
Quand vous cherchez à élever votre taux vibratoire, vous cherchez en réalité à créer un état intérieur dans lequel votre énergie circule mieux, votre clarté mentale s’affine, votre vitalité augmente et vous êtes capable de mieux vous connecter aux plans subtils. Dans cet article, je vous partage ce que j’utilise moi-même, simplement et concrètement, pour … Lire plus
Le magnésium est devenu un complément alimentaire indispensable aujourd’hui. D’après la célèbre étude SU.VI.MAX, près de 75% de la population française serait en manque de magnésium. Les causes : des aliments de plus en plus pauvres (à cause de sols de plus en plus pauvres sur le plan minéral), une alimentation de plus en plus … Lire plus
Le Human Design (ou Design Humain en français) gagne en popularité ces dernières années. Mais qu’est-ce que ce système et à quoi sert-il ? Si je vous en parle, c’est qu’il est fort intéressant ! Dans cet article, je vous explique tout. Qu’est-ce que le Human Design ? Le Human Design est un système de … Lire plus