Mr Bien Etre Bien dans son assiette, son corps et sa tête !

pourquoi-95-des-regimes-echouent 0

Pourquoi 95% des régimes échouent ?

Nous entendons souvent parler des « régimes restrictifs  » ou des « régimes de l’été » qui nous promettent de mincir très rapidement. Pourtant, la plupart de ces régimes ne fonctionnent que pendant quelques semaines et ensuite...

huiles-essentielles-ce-que-vous-devez-savoir 0

Huiles essentielles : ce que vous devez savoir !

Aujourd’hui, les huiles essentielles se démocratisent et sont de plus en plus utilisées. Vous pouvez les retrouver, comme n’importe quel autre produit, dans les supermarchés, dans les magasins BIO, sur internet… Et les industriels...

psyllium-contre-troubles-intestinaux 2

Le psyllium contre les troubles intestinaux

Le psyllium est une plante constituant un excellent remède naturel contre les troubles intestinaux : constipation, diarrhée… Par ailleurs, il permet de nettoyer vos intestins et préserve votre microbiote. Explications. Le psyllium : c’est...