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Alcool : fait-il grossir ?

L’alcool est souvent associé à la prise de poids. Mais pour quelle raison ? Est-il plus calorique que le reste ? L’alcool fait-il grossir ? L’alcool est-il calorique ? Pour faire simple : oui,...

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4 exercices pour améliorer sa vision

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Que ce soit dans le monde du fitness ou celui des régimes, on entend souvent parler d’indice de masse corporelle (IMC) ou indice de masse grasse (IMG). Mais au fond, à quoi servent réellement...

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