Développement personnel

Dans un monde qui va toujours plus vite, nous devons être capables de suivre, et cela passe par le développement de ses capacités cognitives. Meilleure mémoire, plus grande concentration, meilleur raisonnement… Face à ce besoin d’augmenter ses capacités cérébrales, les nootropiques émergent comme une solution idéale. Ces substances, naturelles ou synthétiques, promettent d’augmenter les fonctions … Lire plus

Nous aspirons tous à donner le meilleur de nous-mêmes et à exceller dans tous les domaines de notre vie. Que ce soit dans notre carrière, nos activités physiques ou même nos relations personnelles et sur le plan de la santé, nous cherchons à atteindre notre plein potentiel. Dans cet article, je vais partager avec vous … Lire plus

Je ne fais pas souvent des « billets d’humeur », comme on les appelle dans le milieu littéraire, mais les récents changements dans ma vie m’ont donné envie de le faire. Vendredi dernier, j’ai emménagé dans une nouvelle maison. Ma première « vraie » maison. Pour moi, cette étape fut impressionnante et m’a beaucoup appris, parce que j’ai eu … Lire plus

Vous avez certainement vu passer ça sur Instagram ou sur YouTube, mais fin septembre, j’ai suivi une formation de thérapeute énergéticien. A cette occasion, j’ai pu développer davantage mon approche des soins énergétiques et j’ai pu aiguiser mes ressentis. Pour cette raison, j’avais envie de vous partager deux exercices faciles pour que vous puissiez, vous … Lire plus

Aujourd’hui, la science et les messages des autorités ont plus de valeur que nos sensations. Ce qui est fondamentalement faux ! C’est la raison pour laquelle j’aimerais vous proposer de développer votre intuition pour écouter, identifier et comprendre vos besoins réels. Pourquoi développer son intuition ? Je vous l’ai déjà expliqué plusieurs fois déjà, mais … Lire plus

Cela va bientôt faire 3 ans que je dors sur un fûton. Je vous avais d’ailleurs fait mon retour d’expérience après 1 an à dormir sur un fûton. Mais comme vous êtes nombreux à me poser des questions à ce sujet. Je me suis donc dit que j’allais y répondre directement dans un article complet. … Lire plus

Plus j’évolue en tant que thérapeute holistique, plus je me rends compte de l’importance de « l’invisible », de « l’inaudible », de « l’impalpable »… Nous avançons tous les jours dans un monde que l’on qualifie de « réel », parce qu’on l’expérimente à travers nos sens : notre monde « sensible ». Mais perdrions-nous pour autant toute sensation s’il nous manquait soudainement tous … Lire plus

On me demande souvent si j’ai une technique miracle pour traiter les douleurs. Ce à quoi je réponds systématiquement qu’il n’y a pas de recette magique pour se soigner à part le traitement de la cause du mal. Cependant, dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser la visualisation pour soulager ses douleurs instantanément. … Lire plus

Les émotions négatives, comme la haine, la colère, la tristesse, font partie intégrante de notre quotidien. Chez certaines personnes, elles dominent. Alors que chez d’autres, ce sont les émotions positives qui dominent. Mais faut-il pour autant chercher à mettre de côté les émotions négatives pour être plus heureux ? Dans cet article, je vous propose … Lire plus

Ça y est, c’est le printemps ! C’est donc l’heure du grand ménage et le moment idéal pour faire du tri dans ses affaires ! Pour changer un peu, je souhaitais vous partager ma technique de minimaliste pour faire du tri rapidement et facilement.  Pourquoi faire du tri ? Consommer n’ayant jamais été aussi facile, … Lire plus