Développement personnel

Plus j’évolue en tant que thérapeute holistique, plus je me rends compte de l’importance de « l’invisible », de « l’inaudible », de « l’impalpable »… Nous avançons tous les jours dans un monde que l’on qualifie de « réel », parce qu’on l’expérimente à travers nos sens : notre monde « sensible ». Mais perdrions-nous pour autant toute sensation s’il nous manquait soudainement tous … Lire plus

On me demande souvent si j’ai une technique miracle pour traiter les douleurs. Ce à quoi je réponds systématiquement qu’il n’y a pas de recette magique pour se soigner à part le traitement de la cause du mal. Cependant, dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser la visualisation pour soulager ses douleurs instantanément. … Lire plus

Les émotions négatives, comme la haine, la colère, la tristesse, font partie intégrante de notre quotidien. Chez certaines personnes, elles dominent. Alors que chez d’autres, ce sont les émotions positives qui dominent. Mais faut-il pour autant chercher à mettre de côté les émotions négatives pour être plus heureux ? Dans cet article, je vous propose … Lire plus

Ça y est, c’est le printemps ! C’est donc l’heure du grand ménage et le moment idéal pour faire du tri dans ses affaires ! Pour changer un peu, je souhaitais vous partager ma technique de minimaliste pour faire du tri rapidement et facilement.  Pourquoi faire du tri ? Consommer n’ayant jamais été aussi facile, … Lire plus

Autrefois, le magnétisme était très employé dans la médecine traditionnelle pour soulager plusieurs maladies. Mais l’arrivée de la médecine moderne a relégué cette thérapie énergique au second plan. Cependant, grâce aux divers maux qui ne cessent d’affecter l’organisme humain, le recours aux thérapies ancestrales comme le magnétisme curatif pour stimuler l’autoguérison des patients avec l’énergie … Lire plus

Lundi 25 janvier 2021, j’étais l’invité de Brak et Louis dans l’émission NRJ Radio Stream pour partager une méthode pour vaincre sa phobie. Il s’agit de la méthode TIPI. Une technique que vous pouvez utiliser en toute autonomie pour rapidement venir à bout de vos peurs. Cette méthode fonctionne aussi pour de nombreuses autres souffrances émotionnelles … Lire plus

Le microbiote intestinal est le siège de l’immunité. Mais il est aussi en étroite relation avec de nombreuses fonctions dans le corps, à l’instar de la cognition… Dans cet article, je vous propose de découvrir comment booster son microbiote intestinal. Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal, qu’on appelait avant « flore intestinale« , désigne … Lire plus

Que vous soyez un manager, un entrepreneur ou un travailleur, vous serez certainement confronté au stress à un stade de votre parcours. Il est même possible que vous le gériez quotidiennement. Qu’il soit positif ou négatif, le stress a un impact direct sur votre rendement. Comment alors le combattre ? Voici une liste de conseils qui … Lire plus

Depuis février 2020, je suis officiellement naturopathe. Pourtant, cela fait déjà 5 ans que je partage mes conseils de santé naturelle avec vous… Dans cet article, je vous raconte mon histoire avec la naturopathie : pourquoi et comment je suis devenu naturopathe. Mon premier choc avec la santé naturelle J’étais tout jeune quand j’ai fait … Lire plus

Vous êtes nombreux à me demander des solutions pour réussir à se coucher plus tôt. C’est assez symptomatique de notre vie moderne, où de plus en plus de personnes sont confrontées à des troubles du sommeil : insomnies, apnée du sommeil, somnambulisme, cauchemars, bruxisme (grincement de dents), etc. Dans cette article, je vous explique comment … Lire plus