Développement personnel : conseils pour s’améliorer et pour devenir meilleur au quotidien. Comprendre pour appliquer. Appliquer pour évoluer.
Je le rappelle souvent à mes consultants qui me disent qu’ils son trop sensibles : « Votre sensibilité est une force ». Elle permet de percevoir les ambiances, de ressentir les autres avec finesse, de capter des détails que beaucoup ne remarquent pas et d’être profondément touché par ce qui nous entoure. Mais lorsque cette sensibilité devient … Lire plus
Je reçois très régulièrement des consultants en manque de motivation. Ils n’arrivent pas à passer à l’action. Ils répètent en boucle un quotidien qui ne leur convient plus, sans parvenir à le changer… Alors comment faire pour retrouver la motivation et enfin profiter d’une vie plus épanouissante ? Dans cet article, je vous explique pourquoi … Lire plus
Vous publiez une photo et vérifiez plusieurs fois si elle a reçu des réactions ? Vous prenez une décision, mais vous ressentez immédiatement le besoin de demander l’avis de vos proches ? Vous recevez neuf compliments et une critique, pourtant c’est cette dernière qui tourne en boucle dans votre tête ? Le besoin de validation … Lire plus
Certaines personnes ressentent tout plus fort. Une ambiance lourde, une remarque sèche, une discussion tendue, une personne triste dans la pièce… et tout semble entrer directement dans le corps. Si vous êtes une personne sensible, vous connaissez peut-être cette sensation de porter non seulement vos propres émotions, mais aussi une partie de celles des autres. … Lire plus
Vouloir être une bonne personne part souvent d’un bel endroit. Vous voulez être juste, aimant, fiable, présent. Vous ne voulez pas blesser. Vous ne voulez pas décevoir. Vous voulez faire le bien autour de vous. Mais aussi, être bien perçu(e) par les autres… Mais parfois, derrière cette envie d’être « gentil », « compréhensif » ou « facile à vivre », … Lire plus
Le Human Design (ou Design Humain en français) gagne en popularité ces dernières années. Mais qu’est-ce que ce système et à quoi sert-il ? Si je vous en parle, c’est qu’il est fort intéressant ! Dans cet article, je vous explique tout. Qu’est-ce que le Human Design ? Le Human Design est un système de … Lire plus
Nous avançons souvent dans la vie avec une idée précise de ce que nous voulons, et surtout de comment cela devrait arriver. Mais ces attentes, loin de nous aider, deviennent parfois des filtres qui déforment notre regard et freinent notre évolution. Les attentes créent un tunnel mental Quand vous attendez que les choses se passent … Lire plus
Un jour, quelqu’un m’a écrit : « Peux-tu faire une vidéo sur ta relation à l’argent ? » Et cette question a fait résonner un grand oui en moi. Parce que oui, l’argent est une énergie puissante, et pour beaucoup, une source de souffrance. J’ai longtemps été cette personne. Celle qui cherche à vivre librement, à aider … Lire plus
Vous êtes motivé(e), plein(e) d’élan, puis soudain, plus rien. Fatigue, démotivation, voire même découragement. Et si vous étiez simplement en train de forcer dans une phase Yin sans l’avoir respectée ? Dans cet article, je vous explique l’importance de respecter ces cycle internes ! Le Yin et le Yang : deux polarités d’un même cycle … Lire plus
L’ancrage, c’est l’art de se sentir pleinement présent, aligné et connecté à la réalité, tant sur le plan physique que spirituel. Dans un monde où tout va trop vite, où l’esprit est sans cesse sollicité, il est facile de perdre pied, de se sentir dispersé, comme si l’on flottait sans repères. L’ancrage permet de retrouver … Lire plus