Développement personnel : conseils pour s’améliorer et pour devenir meilleur au quotidien. Comprendre pour appliquer. Appliquer pour évoluer.
Vous êtes motivé(e), plein(e) d’élan, puis soudain, plus rien. Fatigue, démotivation, voire même découragement. Et si vous étiez simplement en train de forcer dans une phase Yin sans l’avoir respectée ? Dans cet article, je vous explique l’importance de respecter ces cycle internes ! Le Yin et le Yang : deux polarités d’un même cycle … Lire plus
L’ancrage, c’est l’art de se sentir pleinement présent, aligné et connecté à la réalité, tant sur le plan physique que spirituel. Dans un monde où tout va trop vite, où l’esprit est sans cesse sollicité, il est facile de perdre pied, de se sentir dispersé, comme si l’on flottait sans repères. L’ancrage permet de retrouver … Lire plus
L’activité physique joue un rôle essentiel pour la santé, mais saviez-vous que la numérologie peut vous guider dans le choix de celle qui vous convient le mieux ? Le chemin de vie, un des nombres principaux de votre thème, révèle des traits de caractère uniques et peut orienter vers des pratiques adaptées. Découvrons ensemble quelle … Lire plus
Dans un monde qui va toujours plus vite, nous devons être capables de suivre, et cela passe par le développement de ses capacités cognitives. Meilleure mémoire, plus grande concentration, meilleur raisonnement… Face à ce besoin d’augmenter ses capacités cérébrales, les nootropiques émergent comme une solution idéale. Ces substances, naturelles ou synthétiques, promettent d’augmenter les fonctions … Lire plus
Nous aspirons tous à donner le meilleur de nous-mêmes et à exceller dans tous les domaines de notre vie. Que ce soit dans notre carrière, nos activités physiques ou même nos relations personnelles et sur le plan de la santé, nous cherchons à atteindre notre plein potentiel. Dans cet article, je vais partager avec vous … Lire plus
Je ne fais pas souvent des « billets d’humeur », comme on les appelle dans le milieu littéraire, mais les récents changements dans ma vie m’ont donné envie de le faire. Vendredi dernier, j’ai emménagé dans une nouvelle maison. Ma première « vraie » maison. Pour moi, cette étape fut impressionnante et m’a beaucoup appris, parce que j’ai eu … Lire plus
Vous avez certainement vu passer ça sur Instagram ou sur YouTube, mais fin septembre, j’ai suivi une formation de thérapeute énergéticien. A cette occasion, j’ai pu développer davantage mon approche des soins énergétiques et j’ai pu aiguiser mes ressentis. Pour cette raison, j’avais envie de vous partager deux exercices faciles pour que vous puissiez, vous … Lire plus
Aujourd’hui, la science et les messages des autorités ont plus de valeur que nos sensations. Ce qui est fondamentalement faux ! C’est la raison pour laquelle j’aimerais vous proposer de développer votre intuition pour écouter, identifier et comprendre vos besoins réels. Pourquoi développer son intuition ? Je vous l’ai déjà expliqué plusieurs fois déjà, mais … Lire plus
Cela va bientôt faire 3 ans que je dors sur un fûton. Je vous avais d’ailleurs fait mon retour d’expérience après 1 an à dormir sur un fûton. Mais comme vous êtes nombreux à me poser des questions à ce sujet. Je me suis donc dit que j’allais y répondre directement dans un article complet. … Lire plus
Plus j’évolue en tant que thérapeute holistique, plus je me rends compte de l’importance de « l’invisible », de « l’inaudible », de « l’impalpable »… Nous avançons tous les jours dans un monde que l’on qualifie de « réel », parce qu’on l’expérimente à travers nos sens : notre monde « sensible ». Mais perdrions-nous pour autant toute sensation s’il nous manquait soudainement tous … Lire plus