Guillaume Feelgood 
Les bains glacés, les douches froides et la méthode Wim Hof connaissent un succès grandissant. On leur attribue de nombreux bienfaits : amélioration du métabolisme, stimulation de l’immunité, meilleure résistance au stress ou encore prévention de certaines maladies. Mais l’exposition au froid est-elle réellement bonne pour tout le monde ? C’est ce que nous allons … Lire plus
Passé 50 ans, on mange souvent moins qu’avant, alors que l’organisme a toujours besoin d’autant de vitamines et de minéraux. Parmi eux, le magnésium et les oméga 3 méritent une attention particulière : ils se trouvent dans des aliments que l’on délaisse facilement avec l’âge, comme les fruits à coque, les céréales complètes ou les … Lire plus
Pourquoi la guérison est souvent inconfortable au début Quand on parle de guérison, on imagine souvent une amélioration progressive : davantage d’énergie, moins de symptômes, un meilleur équilibre émotionnel et mental, un retour à la vie en quelque sorte. Pourtant, dans la réalité, les premières étapes d’un changement profond peuvent être inconfortables. Cela peut sembler … Lire plus
Je reçois régulièrement des commentaires sous mes vidéos me demandant des solutions pour la dysfonction érectile. Donc, dans cet article, je vais vous donner mon point de vue holistique sur la question, pour que vous puissiez relancer le bon fonctionnement de votre érection. Le fonctionnement de l’érection Chez l’homme, l’érection est une réponse neurovasculaire : … Lire plus
Il suffit d’ouvrir le placard de la salle de bains un dimanche de rangement pour s’en rendre compte. Derrière la crème du quotidien s’alignent un sérum entamé l’hiver dernier, deux laits corps presque pleins, un masque acheté pour un seul usage et une miniature reçue en cadeau dont personne ne se souvient. Rien de dramatique, … Lire plus
J’ai récemment reçu une question d’une abonnée sous une de mes vidéos qui me dit : Hello et merci Guillaume, Pourrais-tu s’il te plaît dans une prochaine vidéo approfondir cette idée de l’énergie et de la manifestation ? On entend tout sur la manifestation et on s’y perd je trouve. Notamment lorsqu’on veut manifester « grand » … Lire plus
Le shilajit est un produit très à la mode. On entend toutes les merveilles à son sujet. Mais est-ce vraiment justifié ? Dans cet article, on démêle le vrai du faux à travers 5 bienfaits et 3 dangers du shilajit pour faire le meilleur choix en fonction de vos besoins. Qu’est-ce que le shilajit ? … Lire plus
Je le rappelle souvent à mes consultants qui me disent qu’ils son trop sensibles : « Votre sensibilité est une force ». Elle permet de percevoir les ambiances, de ressentir les autres avec finesse, de capter des détails que beaucoup ne remarquent pas et d’être profondément touché par ce qui nous entoure. Mais lorsque cette sensibilité devient … Lire plus
À force d’accumuler les conseils, les applications, les accessoires et les produits, le bien-être peut finir par ressembler à une nouvelle liste de tâches. Une tendance inverse gagne donc du terrain : simplifier sa routine, conserver uniquement ce qui a du sens et privilégier des habitudes faciles à tenir dans la durée. Dans cette logique, … Lire plus
Dans le monde du soin énergétique, il existe de nombreux systèmes et méthodes auxquels se former. Mais toutes les formations en soin énergétique ne se valent pas. Dans un premier temps parce que les enseignements ne sont pas tous de qualité, mais aussi parce que le contenu des différentes formations ne permet pas de faire … Lire plus