Le Human Design (ou Design Humain en français) gagne en popularité ces dernières années. Mais qu’est-ce que ce système et à quoi sert-il ? Si je vous en parle, c’est qu’il est fort intéressant ! Dans cet article, je vous explique tout.
Qu’est-ce que le Human Design ?
Le Human Design est un système de connaissance de soi (comme la numérologie, par exemple) né à la fin des années 1980, à la croisée entre la science moderne et les traditions anciennes. Il combine l’astrologie, le système des chakras, la Kabbale, le I Ching et la physique quantique.
Concrètement, il s’agit d’une carte énergétique de votre être, appelée BodyGraph, qui se calcule à partir de vos date, heure et lieu de naissance.
Cette carte révèle comment votre énergie circule, comment vous prenez vos décisions et comment interagir avec le monde de manière plus fluide.
Personnellement, quand j’ai découvert le Human Design, j’ai eu l’impression de lire une sorte de « mode d’emploi » de moi-même. Et c’est assez bluffant d’efficacité !
Votre type énergétique : la base de votre fonctionnement
Le point de départ de toute lecture en Human Design, c’est le Type énergétique. Il existe cinq grands types :
- Manifesteur : vous initiez les idées et ouvrez la voie.
- Générateur : vous êtes là pour créer et répondre à la vie avec enthousiasme.
- Manifesteur-Générateur : vous êtes passionné et multi-potentiel, capable d’agir vite et de manière détonante.
- Projecteur : vous êtes ici pour guider et voir ce que les autres ne perçoivent pas.
- Réflecteur : vous reflétez l’énergie du collectif (votre communauté) et sentez les cycles de la vie.
Connaître votre type permet de comprendre votre rythme naturel. Par exemple, un Projecteur qui essaie d’agir comme un Générateur risque de s’épuiser, car il a naturellement moins d’énergie. Et c’est souvent en suivant un mode d’emploi qui n’est pas le sien que l’on se coupe de sa vitalité. D’où l’importance d’apprendre à s’écouter avant d’écouter les autres !
L’autorité intérieure : votre boussole de décision
L’un des aspects les plus puissants du Human Design est la notion d’autorité intérieure. Elle indique comment vous êtes censé prendre vos décisions. Certains doivent écouter leur intuition immédiate, d’autres observer les cycles émotionnels avant d’agir, d’autres encore se fier à leur instinct viscéral. Sachant que, selon ce système, toutes les décisions doivent être prises avec le cœur et non avec la tête : ce que vous vous sentez appelé à choisir, sans raisonner.
Quand j’ai appris que mon autorité intérieure était émotionnelle et que je devais attendre que mes émotions passent avant d’agir, ça a transformé mon processus décisionnel. Aujourd’hui, je prends de bien meilleures décisions grâce à ça !
Le Human Design nous invite à faire confiance à notre corps plutôt qu’à notre mental, et cela change tout.
Le thème du non-soi : votre réaction de disharmonie
Lorsque vous n’êtes pas aligné avec vous-même, le Human Design vous apprend même comment vous avez tendance à agir « par défaut », en fonction de votre type :
- Manifesteurs, Générateurs et Manifesteurs-Générateurs : vous avez tendance à vous sentir frustrés (frustration).
- Projecteurs : vous avez tendance à vous sentir non reconnus (amertume).
- Manifesteurs : vous avez tendance à vous sentir énervés (colère).
- Réflecteurs : vous avez tendance à vous sentir déçus par les autres ou par l’environnement (déception).
Le conditionnement : apprendre à se déprogrammer
Depuis notre enfance, nous avons appris à fonctionner d’une certaine manière pour être aimés, performants ou « dans la norme ».
Le Human Design met en lumière ces zones de conditionnement : ces endroits où nous essayons d’être quelqu’un d’autre que nous.
Par exemple, une personne émotionnellement ouverte peut absorber les émotions des autres sans s’en rendre compte et croire qu’elles lui appartiennent.
Comprendre son design, c’est aussi se libérer des attentes et revenir à sa véritable nature. C’est un chemin de déconditionnement, à travers lequel on se libère de ses étiquettes.
Une mine d’or d’informations sur soi
Le Design Humain est tellement riche qu’il serait impossible de résumer tous ces éléments rapidement. Entre
- centres définis et non définis,
- portails non définis et définis conscients, inconscients et conscients-inconscients,
- circuits individuels, tribaux et collectifs,
- croix d’incarnation…
la quantité d’informations est colossale quand on prend le temps de creuser !
Voici un exemple de BodyGraph :
Comment le Human Design peut transformer votre vie
Appliquer votre design au quotidien vous permet, peu à peu, de retrouver un alignement naturel. Vous comprenez pourquoi certaines situations vous fatiguent, pourquoi certaines personnes vous drainent, et comment écouter ce qui est juste pour vous. C’est une véritable boussole intérieure pour créer une vie plus en accord avec votre être véritable. Et plus vous vivez selon votre design, plus la vie semble vous répondre avec justesse.
L'Art de la Méditation – Matthieu RICARD
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