Comment utiliser l’eau de mer contre le rhume ?

Avez-vous déjà envisagé d’utiliser l’eau de mer comme remède naturel contre le rhume ? Riche en minéraux et oligo-éléments, l’eau de mer offre une approche douce et efficace pour soulager les symptômes désagréables du rhume. Dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser l’eau de mer contre le rhume.

Principes actifs de l’eau de mer

L’eau de mer est un cocktail naturel de chlore, de sodium, de magnésium, de potassium, de calcium et d’autres oligo-éléments. En réalité, l’eau de mer contient tous les minéraux et oligo-éléments dont le corps a besoin, et dans les bonnes proportions. C’est notamment ce qu’a découvert René Quinton, a qui nous devons l’eau de Quinton.

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Concernant le rhume, ces composants jouent un rôle crucial dans la réduction de l’inflammation des voies nasales, aidant ainsi à dégager la congestion et à apaiser les maux de gorge. Sans compter qu’ils favorisent l’équilibrage de l’ensemble de l’organisme.

Utilisation pratique de l’eau de mer contre le rhume

Pour bénéficier des avantages de l’eau de mer contre le rhume, je vous recommande d’utiliser un spray nasal à base d’eau de mer. Il vous suffit de remplir n’importe quel spray d’eau de mer et de l’appliquer deux à trois fois par jour pour décongestionner vos voies nasales.

Si vous n’avez pas de spray, ce n’est pas très grave. Vous pouvez utiliser, comme moi, la « méthode barbare »… Il s’agit de remplir un fond de verre d’eau de mer et de suivre les étapes suivantes :

  1. Bouchez-vous une narine.
  2. Placez la narine dégagée sur le bord du verre.
  3. Inclinez progressivement le verre jusqu’à pouvoir aspirer l’eau de mer en inspirant avec votre narine dégagée.
  4. Faites de même avec l’autre narine.
  5. Laissez quelques instants l’eau de mer agir.
  6. Mouchez-vous pour éliminer un maximum de mucus et libérer vos narines.

Note : Si votre première tentative est une véritable catastrophe tant vous avez eu l’impression de boire la tasse, c’est normal… Avec la pratique, c’est aussi facile qu’avec un spray ! 😉

En outre, les gargarismes avec de l’eau de mer peuvent être très efficaces pour soulager un mal de gorge.

Vous pouvez évidemment aussi boire l’eau de mer en isotonique, pour reminéraliser votre corps. C’est très efficace ! Nous en avons parlé dans cette vidéo :

EAU DE QUINTON : Régénérez Votre Corps avec ce SUPERALIMENT 🌊

Dans tous les cas, assurez-vous d’utiliser une eau de mer purifiée et spécifiquement conçue pour un usage nasal ou oral. Je vous explique tout ça un peu plus bas.

Avantages du plasma marin

Contrairement à certains médicaments qui peuvent irriter ou assécher les muqueuses, l’eau de mer agit en douceur. Elle maintient l’hydratation des voies nasales et aide à éliminer les agents pathogènes, réduisant ainsi le risque d’infections secondaires.

Quelle eau de mer choisir ?

Une eau de mer efficace doit être ingérable sans risque : filtrée (pour éviter les impuretés et les contaminants) et avec un taux de bore adapté à la consommation.

En conséquence, je vous recommande l’usage du plasma marin qui sera votre véritable couteau suisse. Voici le plasma marin que j’utilise personnellement au quotidien en boisson reminéralisante et en lavage de nez :

Posologie : 

- En usage nasal ou en gargarisme : utiliser l'eau de mer pure.

- En usage interne (boisson reminéralisante) : dans un verre de 250 mL (classique), verser 1/4 d'eau de mer et remplir le reste d'eau normale. Boire en dehors des heures de repas 15 min avant ou 2 heures après.
Durant les premières utilisations, boire ½ à 1 verre par jour. Puis, en fonction du ressenti, augmenter la prise à 1 à 2 verres/jour.

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