Quelle que soit la saison, il n’est pas évident de traiter l’acné et d’obtenir un résultat probant. Entre les traitements médicaux souvent agressifs et les produits inadaptés à votre type de peau, vous vous sentez rapidement perdu. Adolescents et adultes, l’acné reste toujours un cauchemar. Voici quelques conseils pour vous aider à lutter contre les boutons.

Un masque désinfectant anti-acné à base d’argile verte

L’argile verte figure parmi les traitements classiques de l’acné dans la médecine douce et naturelle. Sa place dans votre pharmacopée n’est plus à prouver. Vous avez le choix entre de l’argile verte en poudre, concassée ou prête à l’emploi. Traitement simple à mettre en œuvre, il suffit de le mélanger avec de l’eau pure dans un petit bol. Pour ce faire, il est recommandé d’utiliser une cuillère en bois et non en inox.

Une fois votre préparation prête, vous n’avez plus qu’à l’appliquer sur la zone où se situe le bouton. Pour vous en assurer, vous devez vérifier que sa consistance est lisse et pâteuse. Vous laissez reposer jusqu’à ce que l’argile verte sèche, craquelle et devient claire. Après, vous rincez la zone à l’eau tiède. Les pores de votre peau sont alors propres, tandis que le bouton est totalement asséché. Le résultat est garanti.

L’huile de cannabidiol pour une meilleure santé de la peau

L’huile de cannabidiol, plus connu sous le terme CBD, constitue un autre moyen efficace de traiter l’acné. Extrait du plan de chanvre, différent du tétrahydrocannabinol ou THC, le CBD assure un rôle de régulateur sur la production de sébum par les glandes sébacées. Des études ont mis en évidence qu’il diminue la prolifération des cellules sébocytes. Ce qui limite la sécrétion de sébum, principal responsable de l’acné.

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Par ailleurs, l’huile de CBD possède des vertus anti-inflammatoires. Des travaux de recherches ont en effet conduit à la conclusion que le cannabidiol réduit la production de lipides. Appliquée sur la peau, l’huile de CBD permet d’atténuer les inflammations de la peau et de vous débarrasser des rougeurs. De plus, le cannabidiol aide à vous relaxer et à lutter contre le stress. Le stress et l’anxiété font partie des causes de l’acné. Cliquez pour plus d’informations sur l’huile cbd.

Une surveillance stricte de l’hygiène de vie dans son ensemble

Même si vous prenez bien soin de votre peau, vous devez surveiller votre hygiène de vie globale pour traiter efficacement un problème d’acné. Pour cause, l’apparition de boutons dépend également de vos habitudes de vie au quotidien. Un traitement local et ponctuel peut être efficace, mais un mode de vie sain devient incontournable pour un résultat durable dans le temps. Cela implique notamment l’arrêt de la consommation de tabac et d’alcool.

De même, il est déconseillé de manger trop gras. Ce qui signifie consommer moins de charcuterie, de fromage, etc. Il est aussi recommandé de ne pas manger des aliments transformés riches en matières grasses, sel et sucre. Le mieux est de privilégier les fruits et légumes qui ont un apport important en vitamine C, essentiel à la santé et l’éclat de votre peau. Enfin, vous devez faire très attention à votre sommeil et ne pas veiller tard la nuit.

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