La ménopause est une période de transition qui peut s’accompagner de nombreux inconforts, comme des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur ou une baisse d’énergie. Heureusement, des solutions naturelles existent pour adoucir ces symptômes, et un complément alimentaire bien formulé pour la ménopause peut vraiment faire la différence. Voici des ingrédients choisis pour leurs bienfaits pour cette période.
Pépins de raisin : soutenir et protéger
Les pépins de raisin sont riches en polyphénols, qui agissent comme de puissants antioxydants. Ils aident à protéger les cellules du stress oxydatif, souvent plus intense durant la ménopause, et soutiennent la circulation.
Un apport en pépins de raisin peut donc contribuer à une sensation de bien-être global. C’est un très bon élément pour soutenir le corps pendant cette phase.
La NAC, pour son action sur la sécrétion de glutathion (antioxydant puissant), peut également être très efficace pour réduire les symptômes de la ménopause.
Gattilier : réguler l’équilibre hormonal
Vous le connaissez certainement déjà, le gattilier est réputé pour son action bénéfique sur l’équilibre hormonal.
Pendant la ménopause, lorsque les niveaux hormonaux fluctuent, le gattilier aide à harmoniser ces changements, réduisant ainsi les inconforts tels que l’irritabilité et les sautes d’humeur. Le gattilier est un allié précieux pour retrouver sa stabilité émotionnelle !
Houblon Lifenol® : apaiser les bouffées de chaleur de la ménopause
Le houblon, et particulièrement l’extrait breveté Lifenol®, est connu pour atténuer les bouffées de chaleur. En effet, il contient des composés naturels qui imitent légèrement les effets des œstrogènes, aidant à stabiliser la température corporelle.
C’est un ingrédient très intéressant pour celles qui cherchent un soulagement naturel aux bouffées de chaleur.
Actée à grappes noires : soulager et équilibrer
L’actée à grappes noires est une plante fréquemment utilisée pour réduire les inconforts liés à la ménopause. Ses propriétés apaisantes aident à équilibrer les effets des changements hormonaux, notamment les bouffées de chaleur et les troubles de l’humeur.
Vitamine B5 : énergie et résistance au stress
La vitamine B5, ou acide pantothénique, joue un rôle dans la production d’énergie et le métabolisme hormonal.
En période de ménopause, elle aide à combattre la fatigue et à mieux faire face au stress. C’est une vitamine que je recommande pour garder une énergie stable tout au long de cette transition. Et ce, même si on n’est pas concerné par la ménopause !
Le complément tout en un pour soulager les symptômes de la ménopause !
Dynveo a confectionné un super complément alimentaire pour la ménopause, qui vient de sortir, pour vous aider à traiter les symptômes naturellement. Les 5 ingrédients que je viens de vous présenter entrent dans sa composition. Evidemment, ils sont de grande qualité et hautement titrés en principes actifs pour un effet optimal :
Utilisation : 1 gélule par jour au cours d’un repas avec un verre d'eau.
De par la présence de plantes dans la composition, je vous recommande de faire des cures de 21 jours entrecoupées de 10 jours de pause. Cela évite l'accoutumance de l'organisme aux principes actifs.
⚠️ Les informations de cet article ne se substituent pas aux recommandations d'un professionnel de santé. Nous sommes tous différents. Avant tout usage de compléments alimentaires, demandez conseil à votre médecin. ⚠️
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Merci beaucoup pour cet article Guillaume. Tes recommandations viennent tout juste à mon secours . J’en ai besoin pour cette étape de ce type de compléments alimentaires. Excellente journée. Ingrid
C’est un plaisir Ingrid !