Homéostasie : c’est quoi ? Définition

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L’homéostasie, vous avez peut-être déjà entendu ce terme compliqué… Un mot bien barbare pour définir un concept à la fois très simple et fondamental du vivant. Découvrons ensemble la définition de l’homéostasie à travers cet article ! Homéostasie : définition L’homéostasie représente la capacité d’un système à conserver son état d’équilibre, en dépit des contraintes … Lire plus

Quels compléments alimentaires pour les douleurs articulaires ?

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Que ce soit l’arthrose ou l’arthrite, l’ostéoporose ou les rhumatismes de manière générale, les douleurs articulaires sont aussi douloureuses qu’handicapantes… Cependant, toutes ces pathologies ont un point commun. Et c’est ce point qui va nous intéresser pour déterminer les compléments alimentaires pour les douleurs articulaires. Le point commun des douleurs articulaires ? Comme pour toute … Lire plus

Curcuma et poivre : faut-il vraiment les associer ?

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Le curcuma est réputé pour ses nombreuses vertus sur la santé. Grâce à la curcumine (et plus largement les curcuminoïdes) qu’il contient, le curcuma renferme de puissants effets anti-inflammatoires. Mais faut-il vraiment consommer le curcuma avec du poivre pour en tirer tous les bienfaits ? Quels sont les bienfaits du curcuma ? De manière générale, … Lire plus

Endométriose : 3 techniques naturelles pour réduire la douleur

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L’endométriose est une maladie chronique qui touche l’appareil reproducteur féminin. Cette pathologie peut entraîner de très fortes douleurs, qui ont tendance à s’amplifier pendant les périodes de règles. Dans cet article, je vous partage 3 techniques naturelles pour réduire la douleur de l’endométriose. Vous pourrez les appliquer vous-même ou les partager aux femmes concernées que … Lire plus

CBD : efficace contre le stress et l’anxiété ?

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Lorsque j’ai parlé du CBD pour la première fois sur Instagram, vous avez été nombreux à me poser des questions sur le sujet. Vous me demandiez ses effets sur le stress et l’anxiété, tout comme sur la douleur. Dans cet article, je vous propose que nous nous concentrions sur le stress et l’anxiété, puisque c’est … Lire plus

Cause émotionnelle des RGO, remontées acides et brûlures d’estomac

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Les reflux gastro-œsophagiens — encore appelés reflux gastriques, remontées acides ou RGO — et les brûlures d’estomac sont des problématiques de plus en plus présentes aujourd’hui. Bien qu’elles puissent très bien se traiter par une réorganisation du mode de vie, l’origine émotionnelle de la pathologie est souvent toujours présente… Oui, nos émotions sont bien souvent … Lire plus

Quelle alimentation adopter après la pose d’implants dentaires ?

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La pose d’implants dentaires est un recours efficace pour retrouver un sourire harmonieux suite à la perte d’une ou plusieurs dents. Cette opération est d’ailleurs proposée dans des pays où le rapport qualité-prix est beaucoup plus attractif qu’en France. Le tourisme dentaire en Hongrie en est un exemple avec des prix jusqu’à 60% moins chers … Lire plus

Quand consulter un orthodontiste ?

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Que ce soit pour des raisons esthétiques ou des raisons de santé, consulter un orthodontiste est extrêmement bénéfique. Cependant, il est important de bien choisir son spécialiste… Dans cet article, nous allons voir ce qu’est l’orthodontie, pourquoi c’est essentiel et qui est le meilleur orthodontiste à Paris vers qui se tourner en cas de besoin. … Lire plus

9 idées cadeau pour prendre soin de soi

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Tous les ans, je vous propose une petite liste d’idées cadeau sur le thème de la santé naturelle et du bien-être. Cette année n’est pas différente, voici ma sélection de cadeaux pour prendre soin de soi ; à offrir ou s’offrir… Les idées cadeau pour mieux manger Le guide de l’alimentation saine par Yuka Vous … Lire plus

Pourquoi prendre des probiotiques ?

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Les probiotiques sont très à la mode, on entend ce terme partout. Mais que sont réellement les probiotiques ? A quoi servent les probiotiques ? Et en conséquence, pourquoi prendre des probiotiques ? Dans cet article, je vous propose de mieux comprendre tout ça, pour pouvoir cerner si vous en avez besoin ou non. Qu’est-ce … Lire plus