Guillaume Feelgood Le thé et les tisanes sont de délicieuses boissons qui peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé. Cependant, il peut être difficile de choisir des produits de qualité avec autant d’options disponibles. Le savoir-faire artisanal et le made in France, comme chez Compagnie and co (la plus ancienne marque de thé française), peuvent être … Lire plus
L’exposition aux métaux lourds peut être un problème de santé important, car ces substances toxiques peuvent causer des dommages à différents organes du corps, y compris le foie, les reins et le système nerveux. Suite à mon article sur l’argile pour éliminer les métaux lourds, vous avez été nombreux à me poser des questions sur … Lire plus
Les remèdes maison à base de plantes sont de plus en plus populaires pour soigner les maux courants. Et c’est une bonne nouvelle ! L’intelligence des plantes et de la nature a toujours été à la base des médicaments que nous connaissons aujourd’hui. Revenir à ce savoir ancestral me semble bien plus intéressant et bien … Lire plus
L’argile est un remède naturel très utile dans de nombreux cas. Je vous ai notamment déjà parlé de ses bienfaits pour éliminer les métaux lourds. L’argile permet également de soulager les brûlures, et même d’accélérer leur guérison ! Je vous explique comment utiliser l’argile pour soigner une brûlure. L’argile est-elle efficace pour soigner les brûlures … Lire plus
Il existe différentes plantes qui peuvent être intéressantes en cas de douleurs articulaires. Dans cet article, je vous parle de la boswellia, une plante très efficace pour la santé des articulations. Qu’est-ce que la boswellia ? La Boswellia serrata — aussi appelée boswellie — est un arbre de taille moyenne que l’on retrouve dans les … Lire plus
Je présente souvent le sommeil comme le premier pilier de la santé. Le sommeil permet à la fois la réparation et le développement de l’organisme sur tous les plans (physique, émotionnel, mental, spirituel). Sans un sommeil de qualité, c’est tout cet équilibre qui est impacté ! Dans cet article, je vous présente 6 plantes pour … Lire plus
Comme vous le savez certainement si vous suivez mon travail, il y a 2 ans, je me suis blessé au genou. Le verdict est sans appel : « lésion méniscale de grade 3 ». Autant dire : « à vie »… N’étant pas trop du genre à me laisser dicter les choses, j’ai décidé que je me guérirai. Et … Lire plus
On parle de plus en plus des probiotiques pour leurs nombreux bienfaits : contre les problèmes d’intestins, pour renforcer le système immunitaire, pour améliorer la digestion, etc. Cependant, il n’est pas toujours évident de s’y prendre correctement, car il y a quelques règles de base à suivre… Dans cet article, je vous explique comment prendre … Lire plus
Quel aliment contient le plus de caféine ? Quelle quantité de caféine y a-t-il dans le café ? Quelle est la teneur en caféine dans les aliments ? Autant de questions que l’on peut se poser pour réguler sa consommation de caféine au quotidien. Quelle dose de caféine ne faut-il pas dépasser ? Pour éviter … Lire plus
Pendant les fêtes, les excès sont courants : nourriture, alcool, chocolat… Le système digestif est donc mis à rude épreuve, et plus particulièrement votre foie. Dans cet article, je vous explique comment protéger son foie pendant les fêtes. Pourquoi le foie doit-il être protégé ? Le foie est l’organe de traitement des déchets (alcool et … Lire plus