Que ce soit la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde, l’endométriose ou n’importe quelle maladie chronique, lorsqu’on est atteint, il est commun de chercher désespérément tous les remèdes possibles et imaginables pour guérir. Médecine allopathique, thérapies naturelles, alimentation, plantes, huiles essentielles, qi gong…tout y passe ! Pourtant, 80 % des personnes atteintes passent à côté du remède le plus efficace. Dans cet article, je vous donne ce remède.
La particularité des maladies chroniques
A la différence des maladies ponctuelles — comme la grippe, la gastro, le rhume, qui sont dus à des pathogènes — les maladies chroniques sont des maladies de l’environnement. Ce que j’appelle « l’environnement » regroupe tous les paramètres de vie d’une personne : physiques et psychologiques. De ce fait, il s’agit autant du mode de vie de la personne (alimentation, activité physique), que de ses pensées et de ses émotions.
Pour plus de détails sur le sujet, je vous invite à regarder ma vidéo :
En conséquence, pour guérir une maladie chronique, il est NÉCESSAIRE de changer son environnement. Il est illusoire de penser guérir d’une maladie chronique sans changer ces paramètres.
Que faire pour guérir ?
Lorsque je parle de changer de mode de vie pour guérir, beaucoup me répondent : « Mais c’est ce que je fais ! J’ai changé mon alimentation, je ne mange plus un gramme de sucre, je me suis mis au sport et à la méditation, j’utilise même 3 nouveaux outils pour gérer mes pensées ! » Ce à quoi je réponds : « Et vous avez essayé de ne RIEN faire ? »
Et là, c’est la déroute, l’incompréhension… Je vous invite à changer…puis à ne rien faire ? Oui, ne RIEN faire. Littéralement, rien. C’est-à-dire arrêter de vous épuiser dans le FAIRE à en oublier l’ÊTRE.
« Faire » demande de l’énergie, des ressources, dont votre corps manque cruellement lorsqu’il essaie, tant bien que mal, de se rééquilibrer.
La puissance du « moins »
La première chose à faire face à une maladie chronique, c’est ralentir. Ralentir pour mieux se reposer. C’est lorsqu’il se repose que l’organisme se répare. Il se répare parce qu’il a toute l’énergie à sa disposition pour le faire. Eh oui ! Lorsqu’on ne fait rien, on ne consomme pas d’énergie à faire.
Pour bien comprendre cette notion, je vous renvoie à ma vidéo dans laquelle je vous explique le concept de « barre d’énergie » :
Cependant, attention ! Ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit : évidemment qu’apporter du changement et de bonnes pratiques est essentiel ! Tant que le repos est au rendez-vous. C’est la première pierre à poser.
Bon, vous l’aurez compris, le remède à côté duquel passent 80 % des personnes atteintes de maladies chroniques, c’est le repos. Pour aller mieux, il faut commencer par se reposer. Et donc, par exemple, par dormir PLUS et MIEUX (quantité et qualité).
A vous de jouer !