Collagène : dosage et qualité ?

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Dans un article précédent, je vous expliquant comment choisir son collagène. Cependant, je ne vous ai pas parlé en détail de la notion de qualité, ni du dosage du collagène. Dans cet article, on fait le point ! Comment choisir un collagène de qualité ? La qualité d’un collagène repose essentiellement sur 2 paramètres : … Lire plus

Bébés prématurés : les perturbateurs endocriniens en cause

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Les perturbateurs endocriniens sont des substances capables d’interagir avec le système endocrinien (système hormonal). Sous leur influence, le système hormonal ne peut donc pas fonctionner correctement. Leurs effets sur la santé sont donc très problématiques ! En juillet 2022, une étude a mis en lumière le rôle des perturbateurs endocriniens dans la naissance des bébés … Lire plus

Qu’est-ce que la CBG et à quoi sert-elle ?

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L’huile de CBD est aujourd’hui très connue, mais l’huile de CBG l’est beaucoup moins… Découvrez l’intérêt de ces 2 huiles ! Utilisations de la CBG Elle est antibactérienne et antifongique. Il peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Elle atténue la douleur. Elle est anti-inflammatoire. Qu’est-ce que l’huile de CBG ? Apprenez à connaître l’huile … Lire plus

Métaux lourds : comment les éliminer avec l’argile ?

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Sur ma chaîne YouTube, je vous ai parlé des pouvoirs merveilleux de la chlorelle pour chélater les métaux lourds de l’organisme et soutenir l’action du foie. Dans cet article, je vous parle des pouvoirs de l’argile pour éliminer les métaux lourds. Les bienfaits de manger de l’argile Oui, vous avez bien lu : manger de … Lire plus

Comment se déroule une consultation de naturopathie en ligne ?

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Vous êtes nombreux à me demander comment se passe une consultation de naturopathie en ligne. C’est tout à fait légitime, puisque cela peut faire peur… Je me suis donc dit que je vous ferai un petit article sur le sujet pour vous expliquer. Notez que je vous détaille ici le déroulement d’une première consultation. Pour … Lire plus

Un complément alimentaire tout en un !

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Le monde des compléments alimentaires est complexe. A écouter les uns et les autres, il faudrait prendre celui-ci et celui-là, et aussi celui-ci… Et ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit : ils peuvent tous être pertinents en fonction des cas ! Seulement, quand on n’y connaît pas grand-chose et qu’on … Lire plus

Embrassez votre peur, elle vous guide

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Je ne fais pas souvent des « billets d’humeur », comme on les appelle dans le milieu littéraire, mais les récents changements dans ma vie m’ont donné envie de le faire. Vendredi dernier, j’ai emménagé dans une nouvelle maison. Ma première « vraie » maison. Pour moi, cette étape fut impressionnante et m’a beaucoup appris, parce que j’ai eu … Lire plus

Comment entretenir un adoucisseur d’eau ?

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Un adoucisseur d’eau permet d’éliminer le calcaire de l’eau du robinet, ce qui extrêmement utile dans les régions où il est très présent. Personnellement, je me rappelle encore la dose de calcaire qui s’accumulait au fond de ma bouilloire lorsque j’étais à Bordeaux… Et c’est loin d’être la pire des villes dans le domaine… Quoi … Lire plus

Sulforaphane : un antioxydant pour protéger vos yeux

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La rétine de l’oeil permet de distinguer les nuances de couleur et les niveaux de luminosité. Cependant, avec l’âge notamment, mais aussi à cause de la lumière bleue émise par les écrans, notre rétine se dégrade. A terme, cela peut conduire à la cécité (devenir aveugle)… Heureusement, certaines molécules, comme le sulforaphane, peuvent aider à … Lire plus

Vitamine D : prise quotidienne ou mensuelle ?

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La vitamine D est plus qu’une vitamine, c’est une hormone ! Elle joue tellement de rôles au sein de notre organisme, qu’il vaut mieux ne pas en manquer… D’où l’intérêt de la supplémentation ! Particulièrement pendant les mois où le soleil se fait plus rare : en automne et en hiver. Mais quelle supplémentation choisir … Lire plus