Toutes les recettes sucrées saines (healthy) de Guillaume Feelgood. Que des produits naturels et de bonnes combinaisons !
Faire un porridge c’est le parfait moyen de préparer un goûter, un dessert à partager, ou un petit-déjeuner facilement et rapidement. Avec cette recette de porridge banane-framboise au lait végétal, vous aurez un goûter aussi beau que bon ! 😉 Pour agrémenter ce porridge et lui donner un superbe aspect visuel coloré et une pointe … Lire plus
Faire une glace naturelle c’est le parfait moyen de faire un dessert facilement et rapidement. Avec cette recette de glace naturelle banane-myrtille vous aurez un dessert aussi beau que bon ! 😉 Pour agrémenter cette glace naturelle et lui donner un superbe aspect visuel coloré et une pointe d’acidité, nous allons ajouter quelques baies de … Lire plus
Les barres pour l’entraînement sont très bonnes, mais c’est très souvent remplies d’additifs… Heureusement, j’ai la recette pour faire une barre pour l’entraînement facilement et rapidement à base de dattes ! Cette recette est parfaite pour les sportifs, puisqu’elle constitue une excellente source d’énergie utilisable directement pour l’entraînement 😉 Ingrédients 4 dattes (bio de préférence), 5 … Lire plus
Les cookies c’est délicieux, mais ça peut très vite devenir calorique, trop sucré et ne pas convenir aux vegans… Heureusement, je vous propose une technique pour faire de délicieux cookies au chocolat vegan sans four facilement et rapidement ! C’est une recette de cookie dough, donc de « pâte à cookie » protéinée, qui se mange crue … Lire plus
Ce smoothie est composé de seulement 3 ingrédients : la banane, les feuilles d’épinards et le « lait » de soja, qui vont constituer une excellente source de micronutriments. Vous allez retrouver pratiquement toutes les vitamines (A, certaines vitamines B, C, D, E et K), ainsi que de nombreux minéraux comme le potassium, le manganèse, le … Lire plus
Ah le gâteau au chocolat…! Un grand classique tellement bon, mais pas forcément super sain… Heureusement, j’ai la technique pour faire un gâteau au chocolat sans beurre ni sucre ! Ingrédients 200 g de chocolat noir (60 % minimum), 1 courgette, 70 g de farine, 1 sachet de levure chimique, 3 oeufs, 1 cuillère à soupe de stevia, 1 … Lire plus
Les pancakes c’est délicieux mais ça peut très vite devenir calorique et trop sucré… Heureusement, j’ai la technique pour faire des pancakes délicieux facilement et rapidement ! Ingrédients 80 g de flocons d’avoine, 1 banane, 2 oeufs, 80 g de fromage blanc 0%, ou 40 mL de lait, ou 40 mL d’une boisson végétale (soja, amande, etc.), … Lire plus