Guillaume Feelgood 
Les antioxydants sont des molécules qui aident notre organisme à lutter notamment contre les infections, le vieillissement prématuré et le stress oxydant. Parmi tous les antioxydants existants, le glutathion est réputé être le plus puissant ! Dans cet article, je vous présente les bienfaits du glutathion sur l’organisme. Qu’est-ce que le glutathion ? Comme je … Lire plus
Le stress fait bien souvent partie intégrante de notre quotidien… Dès qu’il devient chronique (persistant) il est à l’origine de dérèglements plus ou moins importants : troubles du sommeil, troubles digestifs, envie de manger, douleurs de dos, douleurs généralisées, maladies chroniques… La liste est longue. Heureusement, il est possible d’agir. En parallèle d’un traitement de … Lire plus
Lorsqu’on parle des propriétés nutritionnelles de la spiruline, on la présente souvent comme une bonne source de vitamine B12. Mais est-ce vraiment le cas ? La vitamine B12 de la spiruline est-elle active ou inactive ? Dans cet article, je vous explique tout ce que vous devez savoir sur le sujet, pour faire le bon … Lire plus
Le zinc est un minéral, et plus précisément un oligo-élément, essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Système immunitaire, peau et cheveux, système hormonal… Le zinc intervient à de nombreux niveaux. Dans cet article, je vous donne 5 bienfaits du zinc sur la santé. 1. Le zinc équilibre certaines hormones Le système endocrinien (système hormonal) … Lire plus
Lorsqu’on parle d’un bon sommeil, plusieurs paramètres entrent en ligne de compte. Évidemment, la quantité de sommeil : le nombre d’heures dormies, mais aussi la qualité de sommeil : a quel point les heures dormies ont été efficaces. Si augmenter sa quantité de sommeil est facile, améliorer sa qualité de sommeil est plus compliqué, puisque … Lire plus
Quand on parle de maladies, on pense rapidement au système immunitaire. C’est grâce à lui que notre corps se défend. Dans cet article, vous allez comprendre la puissance des effets de la vitamine C contre les maladies. Quelle quantité de vitamine C par jour pour lutter contre les maladies ? Ce n’est pas un secret, … Lire plus
Je vous ai déjà parlé du CBD, cette molécule issue de la plante de cannabis, dans plusieurs articles. Mais connaissez-vous le CBG et le CBN ? Dans cet article, je vous explique la différence entre CBD, CBG et CBN. Vous pouvez retrouver tous ces produits sur le site de Stormrock. Qu’est-ce que le CBD ? … Lire plus
Si vous avez déjà pris un supplément de vitamine C, il est possible que vous ayez fait le choix d’un produit portant la mention Quali®-C. Mais que signifie cette indication ? Dans cet article, je vous explique l’intérêt de choisir une vitamine C Quali-C. Qu’est-ce que la vitamine C Quali®-C ? Quali-C est une marque … Lire plus
De plus en plus de personnes se plaignent de problèmes digestifs intestinaux : ballonnements, douleurs inexpliquées, fatigue chronique, impression d’être « dans le brouillard », diarrhées, etc. Ces symptômes sont généralement liés au syndrome du côlon irritable (SCI), ou syndrome de l’intestin irritable (SII). Dans cet article, je vous propose mes solutions pour traiter les problèmes de … Lire plus
La prostate est une glande de l’appareil génital masculin. Positionnée sous la vessie, elle entoure l’urètre, le canal qui permet d’évacuer l’urine. La prostate assure plusieurs fonctions et notamment celle de produire une partie du liquide séminal, constituant du sperme. Mais, son action est aussi mécanique, et en cas de trouble de la prostate, des … Lire plus