Guillaume Feelgood 
Il y a peu, j’ai découvert les travaux de Dominique Guyaux, un rescapé de la sclérose en plaques. Dominique a traité sa condition grâce à la découverte de l’alimentation sensorielle. Dans cet article, je vais vous partager de quoi il s’agit et comment vous pouvez manger selon vos sens au quotidien. Qu’est-ce que l’alimentation sensorielle … Lire plus
On me demande souvent si j’ai une technique miracle pour traiter les douleurs. Ce à quoi je réponds systématiquement qu’il n’y a pas de recette magique pour se soigner à part le traitement de la cause du mal. Cependant, dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser la visualisation pour soulager ses douleurs instantanément. … Lire plus
Même si l’alimentation ne permet pas de regagner ses capacités auditives perdues, bien manger permet de les préserver. C’est donc ce qui va nous intéresser dans cet article, dans lequel je vais vous expliquer quels aliments manger pour une meilleure audition sur le long terme. Il s’agit donc d’un travail de prévention essentiel ! Cela … Lire plus
Généralement, quand je me présente en tant que « thérapeute holistique », on me regarde avec étonnement : « Est-ce une sorte de gourou ? » ; « Oula ! Ça sent l’illuminé… » ; « Qu’est-ce que c’est encore que ce truc…? ». Voilà le genre de réactions que je peux lire dans les yeux de mes interlocuteurs. Je finis donc souvent … Lire plus
Les émotions négatives, comme la haine, la colère, la tristesse, font partie intégrante de notre quotidien. Chez certaines personnes, elles dominent. Alors que chez d’autres, ce sont les émotions positives qui dominent. Mais faut-il pour autant chercher à mettre de côté les émotions négatives pour être plus heureux ? Dans cet article, je vous propose … Lire plus
On parle souvent des tanins pour leurs propriétés antioxydantes, mais ces molécules que vous retrouvez notamment dans le thé, le café ou le vin, ne sont pas si merveilleuses. Comme pour toute chose, il existe un équilibre : un part de lumière et une part de noirceur pour harmoniser. Dans cet article, je vous propose … Lire plus
L’intolérance au gluten est certainement une des problématiques les plus actuelles qui soient. Avant de commencer, si vous ne connaissez pas la différence entre intolérance au gluten, sensibilité au gluten et maladie coeliaque, je vous invite à vous référer à mon article sur le sujet. Si vous êtes au point, je vous propose de voir … Lire plus
Parfois, après avoir laissé les pommes de terre un peu trop longtemps de côté, il arrive qu’elles germent, et même qu’elles se teinte de cette étrange couleur verte… Mais peut-on manger les pommes de terre vertes ? Sont-elles toujours bonnes ? Y a-t-il un risque pour la santé ? Pourquoi les pommes de terre deviennent-elles … Lire plus
Les légumineuses constituent une excellente source de protéines végétales. Le problème, il faut le dire, c’est qu’elles font péter… Eh oui ! Je ne connais encore personne qui peut se targuer de garder en ventre plat après avoir mangé un bon repas riche en pois chiches ou en haricots rouges… Dans cet article, je vous … Lire plus
Aujourd’hui, notre mode de vie moderne fait la part belle au stress, à la malbouffe, aux divertissements, à la sédentarité… Ce qui ne manque pas de nous impacter. Le déséquilibre engendré nous conduit généralement au développement de pathologies diverses et variées, comme le syndrome de l’intestin irritable… Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable (SII) … Lire plus