Guillaume Feelgood Le café est l’une des boissons les plus consommées sur la planète. Seulement, on entend tout et son contraire à son sujet ! Nous allons donc voir quels sont les bienfaits et les dangers du café. Composition du café Parmi tous les éléments qui le composent, quatre se démarquent d’un point de vue physiologique : … Lire plus
En voilà une question intéressante ! Dois-je mettre mes oeufs au frigo ou pas ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Naturellement résistants aux bactéries Les oeufs sont naturellement imperméables aux bactéries. Grâce à une fine couche blanche — appelée cuticule — que l’on trouve juste sous la coquille, ils sont protégés des … Lire plus
Les vitamines, tout le monde en parle, vous savez que c’est important, mais savez-vous réellement à quoi elles servent ? Que sont les vitamines ? Les vitamines sont des micronutriments. Ce sont des substances sans valeur énergétique (sans calories) essentielles au fonctionnement de l’organisme. Elles sont nécessaires à un grand nombre de processus physiologiques. A l’exception des vitamines K … Lire plus
On parle beaucoup du miel pour ses bénéfices sur la santé. Mais il n’y a pas que dans l’assiette que le miel fait des miracles. Découvrons ensemble tous les bienfaits du miel. Qu’est-ce que le miel ? Le miel est un produit sucré confectionné par les abeilles à partir d’un suc (le nectar) de fleurs. Il est composé … Lire plus
Les intoxications alimentaires, ou indigestions, sont assez fréquentes. La plupart du temps elles sont bénignes, même si certaines peuvent être graves. Quoi qu’il en soit, lorsque l’on en est la victime, on est un peu désemparé. Découvrez donc dans cet article comment soigner une indigestion naturellement et rapidement. Quels sont les symptômes ? Un indigestion … Lire plus
N’avez-vous pas l’impression que plus nous prenons de l’âge, plus le temps passe vite ? Personnellement, quand je regarde mes journées aujourd’hui, je les trouve bien moins longues qu’avant… Mais comment cela se fait-il ? Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l’âge ? Une constatation à posteriori La première chose à noter c’est que … Lire plus
Le thé est une boisson millénaire et ce n’est pas pour rien qu’elle est toujours d’actualité : elle est excellente, tant pour la santé que pour les papilles de ceux qui l’apprécient. Cependant, attention aux excès ! Voyons ensemble quels sont les bienfaits du thé. D’où vient le thé ? D’après la légende, le thé … Lire plus
« Jouer c’est pour les enfants ! » C’est ce que vous vous dites n’est-ce pas ? C’est probablement parce que c’est ce qu’on vous a toujours dit et que vous le répétez… Rien n’est moins vrai et je vais vous expliquer pourquoi vous devez recommencer à jouer. Les personnes qui jouent au travail réussissent mieux … Lire plus
La créativité. Un mot très en vogue poussé par des velléités entrepreneuriales de plus en plus nombreuses ! C’est tellement bien d’être créatif, toujours avoir une idée, une envie, un truc à faire. Et vous savez quoi ? C’est donné à tout le monde. Il suffit juste de mettre quelques méthodes en place. Découvrons-les ensemble dans … Lire plus
Aujourd’hui, il est essentiel de développer ses compétences par soi-même. Heureusement, Internet nous fournit une multitude de ressources de qualité pour s’auto-former. Pour s’améliorer au quotidien il faut principalement deux choses : être curieux et avoir les bons outils. Pourquoi vous devez être curieux ? La curiosité, pour moi, c’est la capacité de porter de l’intérêt aux choses … Lire plus