Guillaume Feelgood 
En bons Français que nous sommes (ou peut-être pas, si vous lisez ces lignes d’un autre pays francophone), disons-le simplement : « Le fromage, c’est la vie ! » Mais, comme je vous l’ai déjà expliqué dans mon article sur les fromages au lait cru ou pasteurisés, ce délicieux met est à consommer avec modération… Ceci étant … Lire plus
Les oeufs sont souvent accusés d’être à l’origine de l’augmentation du taux de cholestérol sanguin. Ils sont aussi réputés pour être gras et riches en « mauvaises graisses »… Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet article, je vous propose de détruire les mythes qui les entourent et de découvrir les bienfaits des oeufs, ainsi qu’un … Lire plus
La gelée royale est utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits et ses nutriments essentiels. Ses effets vont du renforcement du système immunitaire au traitement des troubles digestifs, en passant par la prévention des maladies dégénératives et de l’anorexie. La gelée royale c’est quoi ? La gelée royale est une substance blanche qui est sécrétée par les … Lire plus
Vous avez certainement vu passer ça sur Instagram ou sur YouTube, mais fin septembre, j’ai suivi une formation de thérapeute énergéticien. A cette occasion, j’ai pu développer davantage mon approche des soins énergétiques et j’ai pu aiguiser mes ressentis. Pour cette raison, j’avais envie de vous partager deux exercices faciles pour que vous puissiez, vous … Lire plus
La banane est certainement l’un des fruits (si ce n’est LE fruit) le plus consommé au monde. Mais la banane est aussi connue pour « faire grossir » ou pour être « trop sucrée »… Alors, est-elle bonne ou mauvaise pour la santé ? Le sucre de la banane La banane est un fruit relativement sucré. Pour preuve, son … Lire plus
Appareil de radiographie, scanner, échographe, IRM, ces appareils médicaux ont tous une fonction commune : permettre de voir à l’intérieur du corps. Ils ne permettent cependant pas tous de voir les mêmes choses et ne présentent pas tous les mêmes risques. Dans cet article, nous allons plus particulièrement nous intéresser au cas de l’échographie. Qu’est-ce … Lire plus
Avant de se présenter sous forme de complément alimentaire, le collagène est une protéine produite par notre corps et qui rentre dans la composition de nos cellules : os, cartilages, ligaments, tendons, muscles, peau, etc. Mais pourquoi et comment choisir son collagène ? Les différents types de collagène Le collagène représente environ 30 % des … Lire plus
La marque Natura Force Natura Force est une marque française, spécialisée dans les compléments alimentaires bio et naturels dédiés à la santé, à la forme et au bien-être. Depuis 2015, sa gamme s’étend et se veut 100 % naturelle. Elle comprend des compléments alimentaires naturels, des boissons et des super-aliments sous différentes formes (graines, farines, … Lire plus
Quand on parle des « anti-inflammatoires », on pense automatiquement à des substances comme l’ibuprofène ou à l’aspirine, ou même à la cortisone. Cependant, il existe aussi différents anti-inflammatoires naturels. Découvrons-les ensemble ! Qu’est-ce qu’un anti-inflammatoire ? Un anti-inflammatoire est une substance qui va agir contre l’inflammation. L’inflammation est une réaction naturelle de défense de l’organisme qui … Lire plus
Pour beaucoup, difficile de finir le repas sans un petit carré de chocolat… Aussi délicieux que sournois, le chocolat noir n’est pas blanc comme neige (vous me pardonnerez le jeu de mots…) ! Alors non, il n’est pas question de problème de calculs mathématiques, mais bien d’un problème minéral. Parlons de la relation entre calculs … Lire plus