Guillaume Feelgood Le rêve reste, aujourd’hui encore, un grand mystère pour les scientifiques. Cependant, quelques certitudes semblent se dessiner. Découvrons ensemble le monde instable et magique du rêve ! Comment se forme un rêve ? Le rêve serait un mélange des expériences de notre vie. Ces expériences sont vécues par l’intermédiaire de nos sens et principalement par la vue … Lire plus
Vous aussi vous avez une position favorite pour dormir n’est-ce pas ? Et bien sachez qu’elle influence la qualité de votre sommeil ! Les spécialistes nous conseillent de dormir sur le côté gauche. Regardons ensemble pourquoi. La médecine orientale recommande depuis longtemps de dormir sur le côté gauche. Cependant, pour assouvir notre soif de preuves occidentale, une étude … Lire plus
Au quotidien, nous expérimentons différentes facettes de notre personnalité en réaction aux stimuli externes. Dans cet article nous allons voir pourquoi nous sommes tous, en quelque sorte, schizophrènes, pourquoi des Schtroumpfs nous habitent et pourquoi on ne devrait pas dire « je » mais « nous » pour se désigner. « Je est un autre » Dans sa célèbre phrase : « je … Lire plus
Dans les situations stressantes, votre corps s’emballe. Les battements de votre coeur s’accélèrent, les hormones du stress sont libérées, que faire ? Pratiquez la cohérence cardiaque ! Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Avant d’expliquer ce qu’est la cohérence cardiaque il est bon de signaler que notre coeur n’a pas un battement constant au quotidien. En effet, il … Lire plus
Dans notre cerveau, nos sens ont leurs propres places, leurs propres appartements en quelque sorte. Cependant, il arrive que chez certaines personnes des sens soient en « collocation ». C’est la synesthésie. La synesthésie Avez-vous déjà entendu parler de personnes capables de représenter les sons par des couleurs ou des formes, ou encore d’identifier les chiffres … Lire plus
En société, tant au travail que dans le cadre privé, il est important d’avoir une bonne communication. Il faut savoir être compris et écouté pour transmettre ses messages de la meilleure façon possible. Voici quelques astuces pour optimiser ce processus. 1. L’apparence Il est très important que vous adoptiez un style vestimentaire en accord avec … Lire plus
Aujourd’hui, la médecine est tellement la discipline reine qu’elle en devient l’unique source de vérité. Nous pouvons difficilement concevoir quelque chose que la médecine n’a pas prouvé. Mais ne voit-elle pas parfois les choses à l’envers ? Nous avons besoin que la médecine nous dise ce qui est vrai Notre société occidentale s’est construite autour de … Lire plus
Afin de mieux connaître votre cerveau, je vous invite à faire une petite visite. Ensemble, nous allons découvrir vos hémisphères et vos lobes cérébraux ainsi que leurs fonctions. 1. Les hémisphères cérébraux Votre cerveau possède deux hémisphères cérébraux : droit et gauche. Ils sont connectés par une commissure transversale — le corps calleux — qui permet l’échange … Lire plus
Bien souvent la timidité est vécue comme un fardeau en société. Aller parler à des gens que l’on ne connaît pas ou parler en public peut faire souffrir. Mais pas de panique, il existe un moyen de s’entraîner pour vaincre sa timidité. Qu’est-ce que la timidité ? La timidité n’est pas plus un trait de caractère … Lire plus
Des chercheurs de l’Université de Copenhague affirment avoir localisé « l’esprit de Noël » dans notre cerveau. Qu’est-ce que l’esprit de Noël ? Qu’il soit positif ou négatif, notre cerveau semble réserver une place à « l’esprit de Noël ». Il peut être positif : sentiment de joie mêlée d’excitation et de nostalgie. « L’esprit de Noël » ravive en nous des émotions, … Lire plus