Développement personnel

Que ce soit pour démarrer une conversation ou en poursuivre une, nous avons besoin de savoir quoi dire. Voici quelques clés à utiliser pour faire la conversation facilement. 1. Poser des questions Si vous ne connaissez pas votre interlocuteur ou si vous ne l’avez pas vu depuis un moment, cette question banale et universelle vous permettra … Lire plus

Nous l’avions vu précédemment : votre corps parle pour vous. Voici donc une première liste de 3 gestes qui peuvent trahir vos pensées ou celles des autres. Notez bien que les gestes sont à considérer dans un contexte global. Par exemple, ce n’est pas parce qu’une personne passe d’un croisement de la jambes gauche sur la jambe droite, … Lire plus

Votre cerveau est un véritable ordinateur, vous lui posez une question, il vous répond. Faites le test. Mais que ce passe-t-il quand vous lui dites que c’est trop difficile ? C’est simple, il le prend au mot. Optimiser ses performances La plupart des gens sont truffés de croyances limitantes ; vous savez ces pensées que vous tenez pour … Lire plus

Pour soigner son corps il est impératif de pratiquer une activité physique. Elle permet d’évacuer les tensions, les toxines, de stimuler l’activité neuronale et d’influencer certaines hormones et certains neurotransmetteurs liés à notre bien-être. Ainsi, le sport a des bienfaits considérables sur le cerveau. Ce que nous dit l’histoire D’après les biologistes, dans son évolution, l’Homme … Lire plus

Lors du processus d’apprentissage ou avant même qu’il ne s’enclenche, nous n’avons pas conscience de ce qu’il se passe dans notre tête. Je vous propose de découvrir les 4 étapes par lesquelles passe votre cerveau. 1. Inconsciemment incompétent Avant de commencer à apprendre, nous n’avons pas conscience de ne pas savoir. Nous sommes donc inconsciemment … Lire plus

Lorsque quelqu’un nous inspire nous avons tendance, malgré nous, à faire comme cette personne, notre inconscient nous fait mettre en place des mécanismes qui nous semblent identiques, c’est l’imitation. L’imitation est un facteur déterminant de l’accélération de la réussite. On peut parler de catalyseur du succès. Avant toute chose, prenons un exemple. Imaginons deux enfants … Lire plus

Inspirer la sympathie est un enjeu majeur lorsque l’on est en relation avec autrui. Nous le savons, la première impression est déterminante. Mais rassurez-vous, il existe des clés pour vous aider dans ces situations. Je vous parlais dans l’article « Langage corporel : votre corps parle pour vous » de l’importance du langage corporel dans votre relation … Lire plus

Dans notre monde, les paroles prennent toute la place, chaque mot a son importance. Mais sont-elles toutes puissantes ? Quoi qu’on en dise la réponse est non ! Selon des recherches, seulement 7% de la communication humaine passe par les mots et 93% de ce que nous communiquons est non-verbal : le ton de la voix, le volume, la … Lire plus

Parfois, vous avez beau avoir un article du tonnerre, quand vous le partagez vous avez peu de retours… Comment cela se fait-il ? Vous étiez pourtant certain qu’il ferait du bruit ! C’est tout simplement parce que vous n’avez pas sollicité le cerveau de votre audience de la bonne manière dans le titre de votre article. … Lire plus

La méthode des « petits pas » ou méthode Kaizen est le meilleur moyen que je connaisse pour atteindre ses objectifs. Elle permet d’avancer progressivement sans être dépassé par l’ampleur de la finalité. 1. Qu’est-ce que la méthode Kaizen ? Le mot « Kaizen » vient du japonais « kai » qui signifie « changement » et « zen » qui signifie « bon », littéralement le « bon changement ». … Lire plus