Votre posture influence votre cerveau
La plupart du temps, lorsque l’on ne se sent pas bien, on ne réalise pas que notre posture peut être un moyen d’aller mieux. On ne prend même pas en considération ce facteur qui est pourtant essentiel. 1. Exercices : prise de conscience Pour commencer, je vous propose un petit exercice. Je vais vous demander, d’arrêter … Lire plus