Guillaume Feelgood 
Cela va bientôt faire 3 ans que je dors sur un fûton. Je vous avais d’ailleurs fait mon retour d’expérience après 1 an à dormir sur un fûton. Mais comme vous êtes nombreux à me poser des questions à ce sujet. Je me suis donc dit que j’allais y répondre directement dans un article complet. … Lire plus
Après le Nutri-Score, vous avez peut-être vu passer le NOVA Score sur l’un des produits que vous avez acheté… Mais qu’est-ce que le NOVA Score ? Que signifie le NOVA Score ? A quoi sert-il ? Comment le lire ? Qu’est-ce que le NOVA Score ? Depuis quelques années maintenant, les institutions de santé attestent … Lire plus
En Asie, rincer son riz avant de le cuire est une évidence. En Europe, c’est une pratique qui n’est malheureusement pas si répandue. Si l’action positive du rinçage est largement démontrée, notamment pour limiter la présence de certains métaux lourds, le trempage est-il aussi intéressant ? Faut-il faire tremper le riz avant de le cuire … Lire plus
Plus j’évolue en tant que thérapeute holistique, plus je me rends compte de l’importance de « l’invisible », de « l’inaudible », de « l’impalpable »… Nous avançons tous les jours dans un monde que l’on qualifie de « réel », parce qu’on l’expérimente à travers nos sens : notre monde « sensible ». Mais perdrions-nous pour autant toute sensation s’il nous manquait soudainement tous … Lire plus
Il y a peu, j’ai découvert les travaux de Dominique Guyaux, un rescapé de la sclérose en plaques. Dominique a traité sa condition grâce à la découverte de l’alimentation sensorielle. Dans cet article, je vais vous partager de quoi il s’agit et comment vous pouvez manger selon vos sens au quotidien. Qu’est-ce que l’alimentation sensorielle … Lire plus
On me demande souvent si j’ai une technique miracle pour traiter les douleurs. Ce à quoi je réponds systématiquement qu’il n’y a pas de recette magique pour se soigner à part le traitement de la cause du mal. Cependant, dans cet article, je vais vous expliquer comment utiliser la visualisation pour soulager ses douleurs instantanément. … Lire plus
Même si l’alimentation ne permet pas de regagner ses capacités auditives perdues, bien manger permet de les préserver. C’est donc ce qui va nous intéresser dans cet article, dans lequel je vais vous expliquer quels aliments manger pour une meilleure audition sur le long terme. Il s’agit donc d’un travail de prévention essentiel ! Cela … Lire plus
Généralement, quand je me présente en tant que « thérapeute holistique », on me regarde avec étonnement : « Est-ce une sorte de gourou ? » ; « Oula ! Ça sent l’illuminé… » ; « Qu’est-ce que c’est encore que ce truc…? ». Voilà le genre de réactions que je peux lire dans les yeux de mes interlocuteurs. Je finis donc souvent … Lire plus
Les émotions négatives, comme la haine, la colère, la tristesse, font partie intégrante de notre quotidien. Chez certaines personnes, elles dominent. Alors que chez d’autres, ce sont les émotions positives qui dominent. Mais faut-il pour autant chercher à mettre de côté les émotions négatives pour être plus heureux ? Dans cet article, je vous propose … Lire plus
On parle souvent des tanins pour leurs propriétés antioxydantes, mais ces molécules que vous retrouvez notamment dans le thé, le café ou le vin, ne sont pas si merveilleuses. Comme pour toute chose, il existe un équilibre : un part de lumière et une part de noirceur pour harmoniser. Dans cet article, je vous propose … Lire plus