Guillaume Feelgood Dans nos sociétés de plus en plus compétitives, le développement de l’anxiété chronique a été croissant et ce, pas seulement chez d’anciens cadres ou personnes ayant des métiers à responsabilités. Gérer une anxiété chronique est elle-même source de stress pour beaucoup de personnes, qui ont du mal à trouver les médicaments ou les posologies suffisantes … Lire plus
Les bananes viennent souvent — si ce n’est pas toujours — de loin. Eh oui ! Ce fruit exotique ne pousse pas bien par chez nous et pour avoir la chance d’en manger, il faut accepter de les faire venir des quatre coins du monde. Afrique, Amérique du Sud, Asie…c’est parce qu’elles ont un long … Lire plus
En faisant les courses, vous avez acheté un fromage machinalement, sans vraiment regarder quelle tête il avait dans l’emballage. À son ouverture, stupeur, sa croûte présente des taches jaune fluo par endroits. Ces taches jaune fluo ont même tendance à gagner le fromage en lui-même… Mais que signifient ces taches jaune fluo sur le fromage … Lire plus
Le printemps est la pleine saison des allergies au pollen. Les végétaux sortent de leur sommeil hivernal et commencent à arborer de magnifiques couleurs et à dégager de délicieuses odeurs. Mais ces odeurs printanières ne sont pas aussi agréables pour tout le monde, puisqu’elles sont synonymes d’allergies. Yeux qui piquent et qui pleurent, nez qui … Lire plus
En bon Français, difficile de se passer du fromage… Il fait partie de notre culture, que dis-je, de notre ADN ! Il est tellement consommé en France que ce ne sont pas les variétés qui manquent : vache, brebis, chèvre, pâte molle, pâte dure, pâte persillée, du qui pue, du qui pue pas…et le fameux … Lire plus
La douleur mal perçue. Elle est inconfortable, elle dérange, elle est toujours blâmée et n’est jamais la bienvenue. En réalité, la douleur est un cadeau mal reçu. Pour gérer la douleur, beaucoup de personnes cherchent à la combattre, à la repousser, à la faire taire. Ce n’est pas la bonne façon de faire. Dans cet … Lire plus
Qui de mieux qu’une femme pour parler de règles ? Parce qu’elle est certainement plus légitime que moi, c’est Argi de l’équipe Climb Camp qui va vous en apprendre plus sur le cycle féminin mais aussi, et surtout, qui va vous donner quelques astuces pour soigner les règles douloureuses naturellement. Je la remercie pour sa … Lire plus
Connue depuis l’Antiquité Romaine, la betterave est un grand classique de la cuisine occidentale. Mais au-delà de ses formidables qualités gustatives et nutritives, elle se trouve être un aliment de choix pour le bon fonctionnement de l’organisme : antioxydantes, anti-inflammatoires, détoxifiantes, alcalinisantes, ses vertus « médicinales » sont particulièrement nombreuses. Disponible toute l’année sous forme … Lire plus
Il y a quelques jours, l’une d’entre-vous (tu te reconnaîtras 😉) m’a posé une question que j’ai trouvée absolument géniale : « Synthétise-t-on la vitamine D derrière une fenêtre ? » Vous le savez probablement, ce sont les rayons du soleil qui, en entrant en contact avec notre peau, nous permettent de produire de la vitamine D. … Lire plus
Il y a quelque temps, je vous avais parlé des indices de satiété des aliments. Je vous avais alors expliqué que l’indice de satiété avait aussi constitué une base de recherche pour la création d’un nouveau modèle de calcul du pouvoir de satiété des aliments. Il s’appelle le Fullness Factor et a été mis au … Lire plus