Santé : conseils pour se sentir mieux et être en forme au quotidien. Comprendre pour appliquer. Appliquer pour évoluer.
Lorsque j’ai parlé du CBD pour la première fois sur Instagram, vous avez été nombreux à me poser des questions sur le sujet. Vous me demandiez ses effets sur le stress et l’anxiété, tout comme sur la douleur. Dans cet article, je vous propose que nous nous concentrions sur le stress et l’anxiété, puisque c’est … Lire plus
Les reflux gastro-œsophagiens — encore appelés reflux gastriques, remontées acides ou RGO — et les brûlures d’estomac sont des problématiques de plus en plus présentes aujourd’hui. Bien qu’elles puissent très bien se traiter par une réorganisation du mode de vie, l’origine émotionnelle de la pathologie est souvent toujours présente… Oui, nos émotions sont bien souvent … Lire plus
La pose d’implants dentaires est un recours efficace pour retrouver un sourire harmonieux suite à la perte d’une ou plusieurs dents. Cette opération est d’ailleurs proposée dans des pays où le rapport qualité-prix est beaucoup plus attractif qu’en France. Le tourisme dentaire en Hongrie en est un exemple avec des prix jusqu’à 60% moins chers … Lire plus
Que ce soit pour des raisons esthétiques ou des raisons de santé, consulter un orthodontiste est extrêmement bénéfique. Cependant, il est important de bien choisir son spécialiste… Dans cet article, nous allons voir ce qu’est l’orthodontie, pourquoi c’est essentiel et qui est le meilleur orthodontiste à Paris vers qui se tourner en cas de besoin. … Lire plus
Tous les ans, je vous propose une petite liste d’idées cadeau sur le thème de la santé naturelle et du bien-être. Cette année n’est pas différente, voici ma sélection de cadeaux pour prendre soin de soi ; à offrir ou s’offrir… Les idées cadeau pour mieux manger Le guide de l’alimentation saine par Yuka Vous … Lire plus
Les probiotiques sont très à la mode, on entend ce terme partout. Mais que sont réellement les probiotiques ? A quoi servent les probiotiques ? Et en conséquence, pourquoi prendre des probiotiques ? Dans cet article, je vous propose de mieux comprendre tout ça, pour pouvoir cerner si vous en avez besoin ou non. Qu’est-ce … Lire plus
La gelée royale est utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits et ses nutriments essentiels. Ses effets vont du renforcement du système immunitaire au traitement des troubles digestifs, en passant par la prévention des maladies dégénératives et de l’anorexie. La gelée royale c’est quoi ? La gelée royale est une substance blanche qui est sécrétée par les … Lire plus
Appareil de radiographie, scanner, échographe, IRM, ces appareils médicaux ont tous une fonction commune : permettre de voir à l’intérieur du corps. Ils ne permettent cependant pas tous de voir les mêmes choses et ne présentent pas tous les mêmes risques. Dans cet article, nous allons plus particulièrement nous intéresser au cas de l’échographie. Qu’est-ce … Lire plus
Avant de se présenter sous forme de complément alimentaire, le collagène est une protéine produite par notre corps et qui rentre dans la composition de nos cellules : os, cartilages, ligaments, tendons, muscles, peau, etc. Mais pourquoi et comment choisir son collagène ? Les différents types de collagène Le collagène représente environ 30 % des … Lire plus
Quand on parle des « anti-inflammatoires », on pense automatiquement à des substances comme l’ibuprofène ou à l’aspirine, ou même à la cortisone. Cependant, il existe aussi différents anti-inflammatoires naturels. Découvrons-les ensemble ! Qu’est-ce qu’un anti-inflammatoire ? Un anti-inflammatoire est une substance qui va agir contre l’inflammation. L’inflammation est une réaction naturelle de défense de l’organisme qui … Lire plus