Guillaume Feelgood Le curcuma est réputé pour ses nombreuses vertus sur la santé. Grâce à la curcumine (et plus largement les curcuminoïdes) qu’il contient, le curcuma renferme de puissants effets anti-inflammatoires. Mais faut-il vraiment consommer le curcuma avec du poivre pour en tirer tous les bienfaits ? Quels sont les bienfaits du curcuma ? De manière générale, … Lire plus
L’endométriose est une maladie chronique qui touche l’appareil reproducteur féminin. Cette pathologie peut entraîner de très fortes douleurs, qui ont tendance à s’amplifier pendant les périodes de règles. Dans cet article, je vous partage 3 techniques naturelles pour réduire la douleur de l’endométriose. Vous pourrez les appliquer vous-même ou les partager aux femmes concernées que … Lire plus
Lorsque j’ai parlé du CBD pour la première fois sur Instagram, vous avez été nombreux à me poser des questions sur le sujet. Vous me demandiez ses effets sur le stress et l’anxiété, tout comme sur la douleur. Dans cet article, je vous propose que nous nous concentrions sur le stress et l’anxiété, puisque c’est … Lire plus
Les reflux gastro-œsophagiens — encore appelés reflux gastriques, remontées acides ou RGO — et les brûlures d’estomac sont des problématiques de plus en plus présentes aujourd’hui. Bien qu’elles puissent très bien se traiter par une réorganisation du mode de vie, l’origine émotionnelle de la pathologie est souvent toujours présente… Oui, nos émotions sont bien souvent … Lire plus
Quand on parle de troubles cardiovasculaires, le sel est l’ennemi numéro 1. Mais est-ce vraiment le cas ? Pourquoi dit-on que le sel est mauvais pour la santé ? Dans cet article, mettons le sel à l’honneur pour y voir plus clair ! Qu’est-ce que le sel ? C’est vrai après tout, qu’est-ce que le … Lire plus
La pose d’implants dentaires est un recours efficace pour retrouver un sourire harmonieux suite à la perte d’une ou plusieurs dents. Cette opération est d’ailleurs proposée dans des pays où le rapport qualité-prix est beaucoup plus attractif qu’en France. Le tourisme dentaire en Hongrie en est un exemple avec des prix jusqu’à 60% moins chers … Lire plus
Que ce soit pour des raisons esthétiques ou des raisons de santé, consulter un orthodontiste est extrêmement bénéfique. Cependant, il est important de bien choisir son spécialiste… Dans cet article, nous allons voir ce qu’est l’orthodontie, pourquoi c’est essentiel et qui est le meilleur orthodontiste à Paris vers qui se tourner en cas de besoin. … Lire plus
Les oméga-3 sont ESSENTIELS au bon fonctionnement de l’organisme. Ils ont de très nombreux bienfaits sur l’organisme, comme je vous l’explique dans mon TOP 3 des compléments alimentaires vraiment utiles. Dans cet article, je vous partage mon comparatif des meilleurs oméga-3 français (sous forme d’huile de poisson) ! Note : ce comparatif ne prend en … Lire plus
Tous les ans, je vous propose une petite liste d’idées cadeau sur le thème de la santé naturelle et du bien-être. Cette année n’est pas différente, voici ma sélection de cadeaux pour prendre soin de soi ; à offrir ou s’offrir… Les idées cadeau pour mieux manger Le guide de l’alimentation saine par Yuka Vous … Lire plus
Quand on cherche à perdre du poids, certains compléments alimentaires, comme les brûleurs de graisses semblent tout à fait adaptés. Cependant, il ne nous viendrait même pas à l’esprit de prendre du gras : les oméga-3, pour en perdre… Quelle est donc cette sorcellerie ? Dans cet article, je vous explique pourquoi vous devriez prendre … Lire plus