Développement personnel

Le stress est une réaction physiologique destinée à faire face à une situation jugée comme menaçante ou dangereuse. C’est un réaction de défense bénéfique du moment qu’elle ne devient pas chronique. D’après le Dr Benson du Mind/Body Medical Institute de l’Université d’Harvard, 80% des consultations médicales seraient liées au stress, d’une manière où d’une autre… … Lire plus

« Ceux qui vivent longtemps ont quand même de la chance ». Cette phrase c’est celle que j’ai entendu ce matin en passant devant une boulangerie en allant faire mes courses. C’était un femme qui la prononçait non sans un ton de regret, un croissant bien gras à la main. C’est ce genre de phrase qui me … Lire plus

Alors que notre vie regorge de sollicitations diverses et variées, tant professionnelles que personnelles, nous avons l’impression que ne rien faire est un tort. Cependant, ce n’est pas totalement vrai. Analysons pourquoi. Un certain type de « ne rien faire » Evidemment, lorsque je parle de « ne rien faire », je ne fais pas allusion au fait … Lire plus

La colère est une émotion que nous utilisons pour montrer aux autres que notre organisme est prêt au combat. Cependant, le combat n’a pas toujours lieu d’être. Analysons la colère pour apprendre à mieux la contrôler. D’où vient la colère ? C’est est un mécanisme d’adaptation de l’organisme pour répondre à une situation qui requiert notre attention. … Lire plus

Dans cet article utopique et résolument positif, je vous propose une interprétation de notre vie du futur avec les robots. Voici pourquoi, d’après moi, les robots ne sont pas une menace pour les humains. Cet article ne traite pas de la menace des robots vis à vis de l’espèce humaine mais plutôt des dimensions économique et … Lire plus

L’Homme a toujours cherché des moyens de s’échapper du monde « ordinaire » — du carcan de la « réalité » —, des moyens d’expansion de la conscience. Alors parfois dans sa quête il prend des drogues… Mais il existe d’autres moyens d’accès aux états modifiés de conscience : la respiration holotropique en est un. L’origine de la respiration holotropique Elle … Lire plus

Le rêve reste, aujourd’hui encore, un grand mystère pour les scientifiques. Cependant, quelques certitudes semblent se dessiner. Découvrons ensemble le monde instable et magique du rêve ! Comment se forme un rêve ? Le rêve serait un mélange des expériences de notre vie. Ces expériences sont vécues par l’intermédiaire de nos sens et principalement par la vue … Lire plus

Au quotidien, nous expérimentons différentes facettes de notre personnalité en réaction aux stimuli externes. Dans cet article nous allons voir pourquoi nous sommes tous, en quelque sorte, schizophrènes, pourquoi des Schtroumpfs nous habitent et pourquoi on ne devrait pas dire « je » mais « nous » pour se désigner. « Je est un autre » Dans sa célèbre phrase : « je … Lire plus

Dans les situations stressantes, votre corps s’emballe. Les battements de votre coeur s’accélèrent, les hormones du stress sont libérées, que faire ? Pratiquez la cohérence cardiaque ! Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Avant d’expliquer ce qu’est la cohérence cardiaque il est bon de signaler que notre coeur n’a pas un battement constant au quotidien. En effet, il … Lire plus

Dans notre cerveau, nos sens ont leurs propres places, leurs propres appartements en quelque sorte. Cependant, il arrive que chez certaines personnes des sens soient en « collocation ». C’est la synesthésie. La synesthésie Avez-vous déjà entendu parler de personnes capables de représenter les sons par des couleurs ou des formes, ou encore d’identifier les chiffres … Lire plus